急性胃炎患者的一日三餐
時間：2011-12-31來源：青島健康醫療頻道
急性胃炎患者要如何安排自己的飲食呢？一日三餐是給予身體補充必要能量的時候，對于急性胃炎患者要如何安排自己的一日三餐呢？
從營養學的角度和實際需要安排一日三餐，早餐應占全部食物熱量的25%-30%。但因早晨食欲不強，胃炎病人又必須少量進餐，所以應選才小、合口味而又富于熱量的食物，一般不必大量食用蔬菜。
午餐占全天食物熱量的40%，可適當安排富于蛋白質和脂肪的膳食，而且新鮮蔬菜必不可少。
晚餐最好不要大吃大喝，而應以少而精為宜，如果過多攝入蛋白質和脂肪，因睡眠時身體活動量降至最低，就會使過剩的營養轉化為中性脂肪，貯于體內，天長日久人體就會發胖，給健康帶來一系列不良影響。另外吃得太飽，對本來就已經脆弱的胃腸極為不利，且影響大腦的休息。俗話說：“晚飯少一口，活到九十九”，其道理即在于此。
總之，一日三餐的膳食制度應當是：節制晚餐，滿足午餐，吃好早餐。當然，依據病人的自身情況，也可以安排一日四餐或者一日五餐，盡量減輕胃的壓力，減少對胃黏膜的不良刺激，以盡快恢復“胃”的健康。