青光眼患者的自我保健是什么：

　　一、患者一定要注意勞逸結(jié)合，因?yàn)檫^度的疲勞會(huì)影響患者的植物神經(jīng)系統(tǒng)、交感神經(jīng)的穩(wěn)定性也是會(huì)受到影響的，這樣一來是很容易誘發(fā)青光眼和眼壓的升高。

　　二、青光眼患者的自我保健是什么，一般來說精神的因素對患者的病情也是有很大的影響的，青光眼的患者會(huì)具有明顯的憂郁、焦慮的情緒，所以患者一定要保持心情的愉快，這樣才有利于病情的發(fā)展;患者還要注意天氣的因素，像閉角型青光眼的患者多發(fā)于黃昏、傍晚的時(shí)候，患者還要注意防止感冒，以免加重病情。

　　三、還有就是患者的生活一定要有規(guī)律，必須要戒煙和戒酒，不要暴飲暴食，這對患者的血管神經(jīng)的穩(wěn)定是有利的，也有利于患者的眼壓的控制。