1、建議大家多食用富含維生素A、B、C、E等一系列的抗氧化物食品，它們能夠維持正常的代謝過程，然而，蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。大家要注意一點，只能吃煮雞蛋，而且每周最多3個。

　　2、多活動。如果您每天都是坐著的，那就應該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步，因為缺氧也會對血管造成損害的。平時業余時間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視要好的多。

　　3、情緒不要急躁。對生活中的不如意是要保持樂觀心態的，不要讓情緒波動，否則就會引起動脈血壓升高，從而導致眼壓升高。還有在看電視時要打開大燈，因為在黑暗中看電視，瞳孔就會放大，眼部潤滑液也就會減少。

　　防治青光眼的注意事項都有哪些?上述就是專家為大家介紹的防治青光眼的注意事項，相信大家應該有所了解了。大家要注意的是飲水過多會出現水腫，引起動脈血壓升高的。