目前有4類導致三叉神經痛原因：
    一、精神刺激：精神刺激是重要的三叉神經痛的誘發因素之一。有少數患者因為情緒和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結果是造成肝郁氣滯，郁久化火，上擾腦竅，而導致疼痛發作。
    二、營養缺乏：有些患者，是由于吃素或不吃主食，盲目節食，身體缺乏必要的營養成分而引發疼痛。過量吃素或不吃主食，很可能還會加重三叉神經痛。神經是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素b1會引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經系統，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。
    三、沒有保護好疼痛觸發點：約有一半的三叉神經痛患者，在面部都有一個或多個特別敏感的觸發點，稍不注意就會觸動引發疼痛，并放射到全身。人們觸發點的位置、大小各不相同，甚至小到一個點或一根胡須，大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。同時，氣候變化也是三叉神經痛的易發因素，或被風吹著，或是乍熱乍寒，都可使疼痛加劇。這也是三叉神經痛的誘發因素。
    四、過多食用刺激性食物：過冷過熱，或是刺激性的食物也會成為誘發，如香煙的尼古丁會使血管收縮，喝濃茶增強神經興奮性引發小動脈痙攣，干奶酪、腌魚和咸菜等含有較多的酪氨酸，火腿中含有亞硝酸鹽等，這些食物都能引起腦血管擴張，刺激神經引起疼痛。