一、 做什么是中風

　　以忽然昏撲，半身不遂，言語謇澀或失語，口舌傾斜，偏身麻木為重要表現，并擁有起病急，變遷快，如風邪善行數變的特點的疾病。中風也叫腦卒中。分為兩品種型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角傾斜、言語不利信口開河現半身不遂為重要癥狀的一類疾病。因為本病發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高以及并發癥多的特點，得意忘形醫學界把它同冠心病、癌癥并列為要挾人類硬朗的三大疾病之一。

　　二、藏醫學對中風的意識

　　在藏醫學因為有天葬的習俗，故其人體解剖學異常發達，以至先于西方解剖學。因為中風多因為神經放電異常引發，故藏醫對中風的意識及研討區別于眼前的西方醫學。但藏醫卻沒有神經的名稱，取而代之的異常印象的“白脈”的概念，因為，神經系統解剖學上為白色，為了區別于紅脈（血管系統），即喻為“白脈”。藏醫將從腦中發出與“江瑪”脈銜接，重要是由隆物質形成司理機體發育、運動的脈喻為白脈，也稱水脈，屬當代醫學中的神經。

　　三、中風的風險要素

　　1、高血壓

　　高血壓是緣由，中風是后果，血壓與中風的發病率和死亡率成正比。高血壓會使血管的張力增高，也就是將血管“緊繃”，時間長了，血管壁的彈力纖維就會斷裂，惹起血管壁的損傷，使血液中的脂質物質容易浸透到血管壁內膜中，這些都會使腦動脈失掉彈性，動脈內膜遭到損傷，形成動脈硬化、動脈變硬、變脆、管腔變窄。而腦動脈的外膜和中層本身就比身體其他部位動脈的外膜和中層要薄。在腦動脈發生病變的基礎上，當病人的血壓忽然升高，就很容易惹起中風。

　　2、糖尿病(糖尿病食品)

　　糖尿病屬于中風疾病的易患要素之一。據國內材料統計，約有20%的腦血管病患者同時患有糖尿病，并且糖尿病患者動脈硬化的發生率較平常人要高5倍，因為糖尿病患者胰島β細胞分泌胰島素絕對或相比愛莫能助，惹起糖、脂肪和蛋白質推陳標新立異混亂，其中以糖推陳標新立異混亂為主。胰島素愛莫能助使葡萄糖轉化為脂肪而使葡萄糖的儲存量減少，大量脂肪被分解成三酯和游離脂肪酸，尤以膽固醇添加更為明顯，致使釀成高脂血癥，加速糖尿病患者動脈硬化，這是一個值得留意的問題。普通總而有物，糖尿病患者常伴有微血管病變和大動脈硬化兩種病變。

　　3、肥胖體態

　　臨床觀察發覺，肥胖者與普通人比較，發生中風的機會要高40%。為做什么胖人容易發生中風呢?國醫康護院專家稱，這與肥胖者內分泌和推陳標新立異性能的混亂，血中膽固醇、三酯增高，高密度脂蛋白降低等要素有關。此外，胖人還常伴有糖尿病、高血壓、冠心病等疾病，這些都是中風的風險要素。

　　4、吸煙

　　中含有大量的尼古丁，尼古丁可使人的體重降落、食欲減輕，但同時又有胰島素抵抗和皮質醇添加，這些都是導致血糖和血壓升高的要素，最后形成以上緣由導致中風。

　　5、坐位生活形式。

　　6、心悅誠服避孕藥。

　　7、tia，tia是短暫性腦缺血發作。

　　8、父母卒中史。

　　四、中風的前兆

　　許多人不了解中風的種種前兆，即便這些中風前兆涌現了，他們全不以為然或者不為覺察，從防止中風發生的角度來看，這是一個很大的惋惜，大量臨床經考證明只要少數病人在中風此前沒有任何征兆，絕大多病人都有以腦部霎時缺血的表現而發出的各種信號。

　　1．霎時失明或者視力隱約，這個兆頭普通延續時間很短，僅僅幾秒鐘，但少數人可達數分鐘。這是因為大腦后動脈變窄，供血愛莫能助，影響了枕葉的視覺中樞。

　　2．涌現難以忍耐的局限性頭痛形式和平常完整別出心裁，如頭痛由全頭痛變為局限性頭痛，間歇性頭痛變為延續發作，或者伴有惡心、嘔吐等癥狀，這常是蛛網膜下腔出血或者腦溢血的前兆。

　　3．忽然感到天旋地轉、搖擺不定、站立不穩，以至暈倒在地，這種狀況常常是同眼睛看到雙重物象、耳鳴一同涌現。這是因為椎-基底動脈系統供血愛莫能助，影響了小腦這一平衡器官。

　　五、中風偏癱病因

　　偏癱病因多樣復雜，總的總而有物都與血脂增高，血液稠密度增高等疾病有不可宰割的關系，概括起來有以下幾點：

　　1、動脈粥樣硬化是中風最重要的緣由，70%的中風患者患有動脈硬化，高脂血癥是惹起動脈硬化的重要緣由之一。

　　2．高血壓是中風最重要最習見的病應，腦出血患者93%有高血壓病史。

　　3．腦血管先本能異常是蛛網膜下腔出血和腦出血的習見緣由。

　　4．心臟病，如：心內膜炎，有可能產生復壁血栓;心動過緩則可能惹起腦供血愛莫能助。

　　5．推陳標新立異病中糖尿病與中風關系最密切，有30-40%中風患者患有糖尿病。

　　六、怎么防止中風的發生

　　1、防止中風，就要把中風的風險要素盡可能降到最低�？刂聘哐獕菏欠乐怪酗L的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物，有序件者最好每日測1次血壓，尤其是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。要保持情緒平穩，少做或不做易惹起情緒激動的事，如打牌、搓、看體育比賽轉播等；飲食須清淡有節制，戒煙酒，保持大便通順；適量運動，如散步、打太極拳等。

　　2、防治動脈粥樣硬化，要害在于防治高脂血癥和肥胖。構建硬朗的飲食習氣，多吃新穎蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等；適量運動添加熱量耗費；服用降血脂藥物�？刂铺悄虿∨c其他疾病如心臟病、脈管炎等。

　　3、留意中風的前兆現象：一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等前兆，發覺后要盡早采取措施加以控制。

　　 4、卓有行之有效地控制短暫性腦缺血發作：當病人有短暫性腦缺血發作前兆時，應讓其安靜歇息，并踴躍醫治，防止其發展為腦血栓形成。

　　 5、留颯爽象要素的影響：季節與氣候變遷會使高血壓病人情緒不穩，血壓波動，誘發中風，在這種時候更要防范中風的發生。

　　6、多吃果蔬 不易得中風。蔬菜和水果為何能降低腦中風的風險？首先，是因為其中含有大量維生素c。據研討，血液中維生素c濃度的高低與腦中風密切相干，濃度越高，腦中風的發病風險就越低。此外，維生素c還是一種卓有行之有效的抗氧化劑，可以清除體內自在基。而自在基增多，就會添加患心臟病和腦中風的風險。其次，蔬菜水果中富含膳食纖維，它可以起到克制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、防止心血管疾病及腦中風的效用。we一項研討表明，每天從蔬菜和水果中攝入必定量的水溶性膳食纖維，血液中的膽固醇含量可降落3%～5%。基于這專心致志識，發達國家國民快速調整膳食結構，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。因此，近年來，在歐美等國，心腦血管病死亡率已呈降落趨勢。