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中年女性如何預防類風濕

時間:2011-12-31來源:青島健康醫療頻道

   中年女性如何預防類風濕?類風濕是一種對身體危害很大的自身免疫性疾病,發病原因與人體內分泌有很密切的關系,生活中要注意及時預防。中年女性處在一個過度階段,身體內激素分泌失衡,免疫下降,在各種因素下,很容易誘發類風濕。那么中年女性如何預防類風濕呢?下面就由專家來詳細講解。

  風寒潮濕是誘發類風濕的一大原因。預防類風濕中年女性要注意注意防寒、防風、防濕,衣服潮濕后可用干毛巾擦干,切忌吹風或用濕毛巾擦拭,防止濕寒邪氣侵入體內,損傷機體。

  處于更年期的中年女性脾氣也發生了改變,容易煩躁,抑郁,而不穩定的精神因素也是誘發類風濕的重要原因。因此中年女性預防類風濕要注意保持情緒穩定,盡力使心情愉快,性格開朗,勞逸結合,積極參加體育鍛煉。可提早服用減輕更年期癥狀和調節內分泌的藥物。

  中年女性飲食要注意蛋白質及蔬菜等食物的攝入,最好每天補充牛奶或豆漿。有四肢關節痛癥狀的女性要注意及時診斷類風濕的可能,以便及時治療。在此期間則應少吃或不吃會使病情加重的食物。

  中年女性如何預防類風濕?以上是對中年女性預防類風濕的相關介紹,希望對大家認識此病帶來一定的幫助,溫馨提示大家,類風濕是一種難治療的疾病,早期發現病情,及時治療很關鍵。

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