1、養成良好的飲食習慣，定時進食，這樣能保證胃酸分泌不致于過多，還能維持胃腸功能的節律性，從而避免這一因素誘發胃潰瘍。
    2、不吃刺激性食物，胃潰瘍后由于胃粘膜功能受到一定的影響，一些刺激性食物有可能加重病情或誘發潰瘍病復發，因此應忌辛辣、咖啡、濃茶、汽水、酸性飲料、糯米食品、過多油炸食物等。
    3、不能暴飲暴食，暴飲暴食可嚴重影響胃的正常運轉，運轉失調可致胃潰瘍或胃潰瘍復發。
    4、要戒煙酒，越來越多的資料顯示，吸煙可導致胃潰瘍復發，酗酒可直接傷胃，導致急性胃炎和胃潰瘍，誘發胃出血，故酗酒也是胃潰瘍病人應該禁忌的。
    胃潰瘍由于病情延綿，病情復雜，又與精神情緒有關，病情加重或治療不及時，還會導致出血、穿孔、幽門梗阻和癌變等惡劣后果，嚴重危害人民健康，所以應予以高度的重視。