冬天糖尿病高血壓吃什么好?北京瑞京糖尿病醫院飲食營養可是專家精心為糖尿病高血壓飲食做了準備，下面我們一起來了解一下冬天糖尿病高血壓吃什么好吧，希望能給糖尿病患者帶來一些幫助：

　　1、吃種類較多的小吃，水果和蔬菜都是低鈉含量而富含鉀的，這個特點可以抵消那些給血壓帶來不良影響的鈉。鉀成堆地存在于烤土豆，番薯，菠菜，南瓜，香蕉，橙子，哈密瓜，豆類和番茄之中。

　　2、用健康脂類改善你的膳食，用一些健康的脂類取代你飲食中的部分碳水化合物來幫助控制血壓。記得是“取代”，而不是增加它們。

　　3、選擇全谷食物而不是加工過的淀粉食物，一些調查顯示全谷食物能幫助身體吸收鉀。

　　4、在你的飲食中多添些奶制品，鈣在平衡血壓中起著關鍵的作用。低脂奶制品能夠提供所有全脂產品的營養，但是它又不含有會引起心臟病風險的飽和脂肪和膽固醇。

　　具體的糖尿病高血壓吃什么需要根據患者自身的病情制定選擇，患有糖尿病的人出現高血壓癥狀需要及時的接受治療，糖尿病高血壓危害是很大的，對心臟問題的危害，會引起冠心病，心絞痛，心肌梗塞，心律紊亂;對腦部的危害，例如腦供血不足、腦梗塞、腦血栓、腦出血等等的眾多的危害都會威脅著患者的生命健康。

　　冬天糖尿病高血壓吃什么好還需要醫生根據患者自身的病情制定精細化、個性化的治療方法，糖尿病高血壓飲食是控制病情必須采用的方法，任何有效地治療方法如果脫離飲食均達不到理想的治療效果