甲狀腺結節越來越多，環境污染、緊張焦慮都是誘因。

　　近年來，甲狀腺結節成了體檢出現頻率很高的新名詞，B超發現率高達20%以上。許多原本身體很好的人，都會發現在不經意間患上此病。到底為何甲狀腺結節越來越多呢？

　　甲狀腺結節是指甲狀腺內出現單個或多個和正常組織不一樣的團塊。常吃含碘食物可能是新的病因；環境污染甚至核輻射等危害，生活工作壓力過大、緊張焦慮等不良情緒，也可誘發甲狀腺結節。同時，隨著科學技術的進展，常規做B超檢查，小的甲狀腺結節也能早期發現，檢出率相應增高。

　　發現甲狀腺結節時，大家最擔心的是不是會癌變。其實，甲狀腺結節絕大多數是良性，惡性結節僅占5%左右，所以不要過于擔心。

　　體檢發現甲狀腺結節后應該到醫院專科做進一步檢查，排除癌癥的可能。主要有3個步驟：第一憑手感，結節比較柔軟的大多是良性，質地硬即使結節小也要高度警惕；第二看B超，發現單個甲狀腺結節，邊界不清或向周圍侵襲，有許多細小鈣化，有異常血流等提示惡性可能；第三做甲狀腺穿刺細胞學檢查，準確性最高。同時，若發現結節短期內迅速增大，要高度警惕癌變的可能。病人出現聲音嘶啞、呼吸不暢憋氣等，也是癌變征象之一。

　　有甲狀腺結節的人，在日常生活中，應該注意調節情緒，少生氣緊張。飲食方面不宜多吃海產品。十字花科類蔬菜，如圓白菜、白蘿卜等可刺激甲狀腺腫大，也不宜多吃。