預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的方法有哪些?

　　甲狀腺上的結(jié)節(jié)可能是甲狀腺癌，也可能是甲狀腺瘤，結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等其他病因，在未明確其性質(zhì)以前統(tǒng)稱(chēng)為甲狀腺結(jié)節(jié)，其中只有甲腺癌是惡性疾病，因此，甲狀腺上發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)末必都是惡性的。

　　病情描述：甲狀腺結(jié)節(jié)疾病都有哪些預(yù)防的方法啊?

　　專(zhuān)家對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防回答：

　　您好，常見(jiàn)的甲狀腺結(jié)節(jié)疾病的預(yù)防方法有：

　　我們?nèi)粘＞幼〉沫h(huán)境與甲狀腺病的發(fā)生有密切關(guān)系。外界環(huán)境因素，如空氣、土壤、水以及食物中的有害化學(xué)物質(zhì)都會(huì)刺激甲狀腺。要預(yù)防甲狀腺的發(fā)生，那么防止環(huán)境污染，遠(yuǎn)離有害化學(xué)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防甲狀腺疾病有重要意義。

　　過(guò)度勞累會(huì)加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，降低人體免疫力。長(zhǎng)此以往甲狀腺處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，在受到外界因素的影響下，如化學(xué)刺激或病菌病毒侵犯時(shí)，就容易發(fā)生病變。

　　預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)我們必須做到勞逸結(jié)合、保持健康的生活與工作方式，這是預(yù)防甲狀腺病最有效的方法，此外甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生和個(gè)人的心情以及精神狀態(tài)有很大關(guān)系，因此保持良好的心態(tài)、樂(lè)觀的生活態(tài)度，可明顯減少甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。

　　最后，我們還可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)控制甲狀腺結(jié)節(jié)病的發(fā)生。飲食中的碘對(duì)甲狀腺的影響最大，攝碘不足或過(guò)多都會(huì)引起甲狀腺病變。隨著飲食的豐富，因缺碘而引起的甲狀腺結(jié)節(jié)已經(jīng)非常少見(jiàn)。所以，在日常沿海地區(qū)人群則應(yīng)控制碘的攝入，控制加碘鹽的食用量。

　　如果您的身體健康出現(xiàn)了疾病的癥狀，千萬(wàn)不要耽誤診斷，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果。