在日常生活中，如果能夠有效的預防肛瘺的發生，就能減少很多的煩惱。那么預防肛瘺的方法有哪些呢？
    1、良好的飲食習慣
    因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
    2、良好的排便習慣
    每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。
    3、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。
    4、防止便秘和腹瀉
    對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。
    5、積極治療疾病
    積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病。
    7、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。