首先，膽結石患者平時還要注意保持心情舒暢，保持樂觀的態度，這樣能增進新陳代謝，增高自身的抗病能力。

 

其次，膽結石患者平時還要參加適量的體育鍛煉。缺乏體育鍛煉，人體腹壁就會松弛，導致內臟下垂，從而壓迫膽管，使得膽汁因為排泄不暢而淤積，從而誘發膽結石的形成。

 

再次，飲食應給予富于營養易于消化的食物，多食清淡含維生素高的蔬菜和水果，不食辛辣，刺激性食物，勿暴飲暴食。在急性發作期間，患者應該禁食，使膽囊充分休息，以緩解疼痛，由靜脈補充營養，但要多喝水，注意補充鈉和鉀鹽，疼痛緩解后，根據病情漸進調配飲食，給予清淡流質或低脂肪、低膽固醇水化合物。

 

此外，生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助濕生熱，使膽汁淤積，也應該少食。富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產類食物則有助于清膽利濕、溶解結石，應該多吃。