總忘不了中學課文《我的叔叔于勒》里莫泊桑的這段描寫：“兩位打扮得很漂亮的太太吃牡蠣。她們的吃法很文雅，用一方小巧的手帕托著牡蠣，頭稍向前伸，免得弄臟長袍，然后嘴巴微微一動，就把汁水吸進去，將殼扔到海里。”那時，我就想，這是一種什么樣的食物啊，這么鮮美，還可以生吃。 后來來到青島工作，才知道牡蠣（俗稱蠔、蠔）就是青島人所說的海蠣子。鮮肉青白色，質地柔軟細嫩。從中醫角度牡蠣通水氣，滋潤肺部，利于腎水。西醫驗證它是含鋅最多的天然食品之一（每百克蠔肉含量高達100mg），每天吃2—3個牡蠣就提供全天所需的鋅。鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統里至關重要的礦物質，尤其是近五十年男性精子數量下降明顯，更需補充足夠的鋅。
冬末春初最肥美
牡蠣以體大肥滿、顏色淡黃、光澤新鮮、大小均勻者為上品。這也是有季節性的，冬、春兩季最佳。
西方有俗語說：“不帶
字母R的月份，不吃牡蠣。”是指五、六、七、八這四個月不吃牡蠣。在這期間，牡蠣進入成熟期，其體內營養成分幾乎消耗購盡，口味不佳。成熟后的牡蠣還容易積聚毒素，吃了容易中毒。
九月以后，牡蠣完成產卵任務，日漸充實肥美，特別是貯存了大量的“糖元”營養成分。次年三月，糖元達到高峰。此間，牡蠣體內的另一種物質甜菜堿的成分也增加了，提高了鮮美滋味。
生吃最鮮美
海蠣子吃法有多種，雜湯、炒食、炸食均佳，炸蠣黃更是大受歡迎。愛吃的南方人還將牡蠣制成蠔豉（生曬蠣干）和蠔油，一年四季均可食用。不過莫泊桑所說的“生食”，還是最鮮美的。
在古希臘神話里，牡蠣是代表愛的食物。傳說拿破侖東征西戰的最激烈時分，也不忘食用牡蠣來補充精力。巴爾扎克更以一天能吃144個牡蠣為榮。
愛
