| 中小學生普遍“缺覺”
人大代表呼吁讓孩子每天多睡一小時
新華社西寧１月１８日專電（記者呂雪莉）西寧市及一些城鎮的中小學大多要求學生７時３０分左右到校，由于學生還要收交作業、打掃衛生、參加升旗活動等，實際到校時間比這還要早。這不
僅損害了孩子們的身體健康，也帶來不安全因素。正在召開的青海省第十屆人民代表大會第三次會議上，青海省人大代表伍國成、周國建聯名提出了改變中小學校現行作息時間的建議，呼吁給孩子們每天早晨多一個小時的睡眠，讓他們能夠精力充沛地投入到學習生活中去。
在建議中，他們說，科學常識告訴我們，成年人每天睡眠要達到８個小時，小學生每天應保證１０小時睡眠，中學生每天要有９小時睡眠，這樣才有利于中小學生的骨骼正常發育乃至健康成長。但是，在現實中，西寧市的中小學生睡眠時間普遍達不到這個要求，缺覺非常嚴重。
正在上高中一年級的小張同學告訴記者，他一天的活動時間大致是這樣的：早６時３０分起床，７時２０分到校，中午１２時４０分放學，下午２時１０分到校，晚５時４０分放學。晚上還有一大堆的作業要做。只有晚飯前后還算比較輕松，可以從容地吃飯、看電視等。晚８時開始做作業，晚１１時左右做完，才能收拾睡覺。就他而言，每天的睡眠時間不足８小時。而小張在班里還屬于學習拔尖的學生，作業做得比較快。他的同班同學中，有不少人作業要做到半夜甚至凌晨一兩點。因此，常有同學在上課時打瞌睡。
伍國成、周國建說，目前，我國的上海市小學已實行每節課只上３５分鐘，杭州市中小學已推行“朝九晚五”的作息時間。青海地處青藏高原，高寒缺氧，且與中東部有明顯的時差，孩子們更需要有充足的睡眠。政府部門要真正體現“以人為本”的理念，切實關心下一代的健康成長，對學校作息時間進行大膽改革。
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