真討厭！天又熱了！大人還好說，寶寶就吃不消了。要知道，自打娘胎里出來，寶寶還是第一次碰到這樣熱的天氣呢！你看，寶寶吃得少，睡不好，就會影響體格的生長發育。所以，
爸爸媽媽要記得為寶寶營造一個清涼世界。
�。�、外面的太陽那么大，寶寶可就慘了！因為炎熱的夏天很容易消耗體力，太陽中的紫外線也很”猛烈”，容易灼傷寶寶稚嫩的肌膚。所以，除了早上七八點鐘以前，下午五六點鐘以后，寶寶不能像往常一樣出去“走四方”了，一天中的絕大多數時間都是要在家中度過的。要讓寶寶吃飽睡好玩爽，只有舒適的居室環境才能保證。你想，如果讓寶空呆在蒸籠似的房間里，他不鬧才怪呢！
舒適的室溫（注意不是較低的室溫）是營造清涼世界的基礎。為此，爸爸媽媽要學會正確使用電風扇和空調。盡管每個寶寶對溫度的要求各不相同，但一般而言，室溫低于30C時不要開空調，讓寶寶接受一些耐熱鍛煉很有好處。室溫既不能太高，也不能太低，以室內外溫差保持在5C以內為宜。否則，一冷一熱容易導致寶寶感冒。使用空調對防止痱子、幫助寶寶入睡和提高睡眼質量等均有好處，但要注意空調機的送風口方向應該朝上以免冷風直吹寶寶，導致寶寶感冒�？照{不能長時間開著，可以與電風扇交替使用；或是將空調的溫度適當開得高一些，同時用電風扇的微風檔做調節。有時氣溫不高但濕度高，室寶也會感到煩臊。這時，不妨單獨用空調除除濕。
�。�、電風扇絕對不能直接對著寶寶吹，否則將會使寶寶體溫過低，一定要讓電風扇對著墻吹，讓寶寶吹到從墻上反彈回來的風，寶寶才會感到舒適。如果電風扇離墻太遠，也可在前方擋一塊布權當”人工墻”，效果也會不錯。其次，電風扇的風量不宜過大，應作搖頭旋轉，使風源不固定在某一點，達到涼風習習的效果。再熱的天，寶室一定要穿衣褲，決不能讓其赤身裸體吹電風扇。否則，冷風很容易從張開的毛孔中吹人體內，導致寶寶感冒。注意，寶寶往往會對轉動著的電風扇興趣濃厚，所以。記得將電風扇放在寶寶寶摸不到的地方。以免發生意外。
�。�、孩子在玩�；蛩鴷r要出汗，直接睡到草席上，汗會粘在草席上，室寶會感到很不舒服。影響睡眼質量，還容易生痱子。如果在草席上鋪上一塊毛巾，不僅可以吸收汗液，還可以緩沖地板或草席的硬度，讓寶室可以更舒適地玩耍和入睡。
４、在空調房間內，空氣不流通，容易導致室內細菌和真菌繁殖，增加室內環境的污染機會。因此，爸爸媽媽要經常為寶寶活動的屋子換氣，可以選擇早晨或傍晚室外氣溫低時進行，以保持室內空氣新鮮。
５、夏日陽光直射會增高室內溫度，這時，可以用窗簾遮擋。最好用能隨陽光照射高度隨意調節的升降式窗簾，但要注意加固，以免孩子觸摸而下落受傷。
６、室內若需使用蚊香或電蚊器，要放在寶寶觸摸不到的地方，以防燙傷和觸電。不開空調的時候，蚊香要放在上風口。否則會影響驅蚊效果。在寢室內使用時．最好讓室寶在爸爸媽媽懷中先睡著，待蚊子驅盡后，再把寶寶放在床上睡覺。
特約編輯：段然
