強(qiáng)直性脊柱炎如何避免不良后果
時間：2012-01-05來源：青島健康醫(yī)療頻道
強(qiáng)直性脊柱炎如何避免不良后果?說起強(qiáng)直性脊柱炎大家并不陌生，該病的治療也是一個很長的病程，很多患者在治療的過程中沒有注意生活中的護(hù)理，導(dǎo)致了病情越來越嚴(yán)重，甚至有些患者出現(xiàn)了殘疾的情況，為了避免這類情況的發(fā)生，強(qiáng)直性脊柱炎的生活護(hù)理方法也需要患者掌握一些。
專家指出，強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該注意以下幾個方面：
1、運(yùn)動時：避免不良運(yùn)動
患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動，因為該病最容易導(dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動適量，從而避免會在第二天加重病情的運(yùn)動。
2、休息時：保持正確姿勢
因為強(qiáng)直性脊柱炎很容易導(dǎo)致患者的脊柱畸形，因此患者平時應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應(yīng)停止使用枕頭。
3、工作時：避免損傷性體力活
患者的工作要注意勞逸結(jié)合，尤其是能夠引起持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛的活動。患者可以定時測量身高和體重，一旦發(fā)現(xiàn)身高變化就要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療，這是脊柱早期彎曲的重要特征。
4、生活中：少吸煙，少喝酒
強(qiáng)直性脊柱炎最常見的并發(fā)癥就是胸壁的病變和咽喉發(fā)炎，尤其是有吸煙酗酒嗜好的患者，這會增加該病的并發(fā)癥發(fā)作的機(jī)會。為了避免病情出現(xiàn)惡化，患者應(yīng)該盡量避免吸煙喝酒。
強(qiáng)直性脊柱炎如何避免不良后果就為大家介紹到這里，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭Ｔ谌粘Ｉ钪校颊邞?yīng)積極避免對病情不利的因素，并配合關(guān)節(jié)的鍛煉，爭取早日康復(fù)。
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