青島新聞網3月5日訊 生命在于運動，一場疫情讓越來越多的人意識到提高身體免疫力的重要性，但眼下健身房不開門、家里運動缺器械、自己練習沒章法，宅在家里該怎么健身呢？別著急！3月7日（本周六）15：00，來自英派斯健身的明星美女教練將上線，屆時我們就可以跟隨主播的鏡頭，一起學習居家健身小竅門，還能邊看直播邊參與抽獎！讓我們一起動起來，在家練出馬甲線、瘦出小蠻腰，從此告別大肚腩！

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直播看點預告，精彩不容錯過！

1. 專業！國家認證高級私人教練線上教學

此次線上教學的是英派斯高級私人教練于琦（Yoki），獲得了國家職業資格認證私人教練、國家注冊康復理療師（高級）、4s脊柱康復認證教練、Crosscore國際懸吊訓練認證教練、中國紅十字會認證 CPR急救員、國家一級啦啦操教練員等權威認證。

2. 靈活！沒有健身器材也能在家運動

沒有跑步機？沒有橢圓機？沒有臂力機？這都沒關系！教練會告訴你，家里哪些物件可以充當健身器材！

3. 獨家！現場傳授快速燃脂秘訣

怎么快速練出小蠻腰、馬甲線？美女教練親身示范，還會透露燃脂小秘訣，讓你一個月也能妥妥實現大變樣！

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福利送送送，健身、抽獎兩不誤！

參與直播，就有機會贏取英派斯價值800元的健身周卡和價值120元的體驗健身券！

疫情結束，就可以去健身房“撕裂”肌肉啦！

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怎么觀看直播？兩種方式可選擇

打開快手，搜索“搜青島”或者長按識別下方二維碼進入快手，點擊第一個帶有“live”標志的作品即可進入直播間哦！

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備注“健身”拉你入群看直播！

3月7日（本周六）15：00

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