活動現場

5月15日上午10點10分，青島生命樹社會工作服務中心在共青團嶗山區委及麥島小學的支持下，攜“青春加油站”－嶗山區青少年精神健康項目，為麥島小學三年級三班的同學們開展了一次情緒管理活動。

本次活動以情緒課的形式開展。機構請來的專業情緒課老師李老師通過視頻欣賞、語氣表達等形式，引導同學們學習觀察他人的情緒，并嘗試理解不同情緒所帶給別人的不同感受。

在這一過程中，有趣的視頻吸引了同學們的注意力，大家被逗得哈哈大笑，氣氛一下子活躍起來。還有的同學邊看邊記錄，想讓自己的回答更完美。視頻后的討論活動也表現出了同學們的認真，分享觀察到的表情都十分細致。而情緒語氣表達環節，同學們各自用不同的語氣進行表達，有的同學還配上了相應的肢體動作。一時間，場上場下氣氛熱烈。活動現場達到高潮。后面幾組情緒表達的名額也變得十分搶手，同學們激動極了。

歡樂的時間總是有限的，活動尾聲，大家依依不舍，希望能夠再次相見。

“青春加油站”項目自2015年起走入嶗山區的學校、社區為青少年們宣傳情緒知識。2017年，“青春加油站”—嶗山區青少年精神健康項目成為共青團青島市嶗山區委員會第三屆公益創投項目之一，在2017年－2018年通過面向嶗山區在學青少年開展線上線下系列活動，宣傳精神健康及情緒知識，使青少年關注自身精神健康，幫助青少年了解自己的情緒，并學會調節自己的情緒，保持健康的心理狀態，預防心理疾病。