梳頭會掉發，睡覺會掉發，就連平時無意中都可能掉頭發。雖然說掉頭發是正常的，但是老是掉頭發就不正常了。掉頭發厲害，頭發變得稀疏甚至禿頂，嚴重影響形象。那么頭發老是掉怎么辦，如何使脫發再生呢？

脫發的原因很多，包括先天性、遺傳性、免疫性、化學性、季節性等原因。除遺傳、病理因素外，目前造成脫發現象主要是精神壓力、不規律作息、不健康的飲食等。

但是每個人掉頭發的原因是不同的，如果頭發老是掉肯定和個人身體及生活習慣有關，所以如果出現掉發脫發的情況，我們可以這樣做。

1、有病治病

有一些人的掉發不是身體的正常反應，而是身體出現疾病引起的掉頭發，所以說首先是要檢查自己的身體健康狀況，是否出現什么問題才導致自己老是掉頭發。

缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉發的疾病。

2、少折騰頭發

頭發梳洗燙染過頻也容易損害發質及發根。染發、吹染和燙發等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭發易斷易脫。因此，少做頭發，吹頭發時用吹風機低檔位、少染發都能幫助減少脫發危險。

3、改變生活方式

如果頭發老是掉，但還沒到脫發的程度，除了個體差異等不可控因素外，想改善就改試試調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。如果一直每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什么也擋不住掉頭發。

4、別亂減肥

頭發的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為減肥過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭發也會出現營養不良而脫落。所以，切記不可節食減肥或者減肥過度，畢竟健康才是根本。

5、使用黑樂雅

與傳統生發產品相比，黑樂雅從多種天然植物中提取精華液，天然清洗頭發，拒絕任何添加劑對頭皮帶來的傷害，更安全更健康。采用現代低溫萃取工藝和傳統配方相結合，通過提純、濃縮、保存等多道精密工藝加工而成，內含豐富的植物活性因子及頭發所需的大量養分，能快速修復毛囊細胞，激活毛母細胞的生長能力，從根改善頭發生長環境，有效控制脫發并催生新發生長，2－3個月就能看到一層一層毛茸茸的新頭發，從頭發根源解決脫發問題，令頭發恢復正常生長周期。

黑樂雅用戶反映：一般使用黑樂雅3－4周頭油頭癢的情況消失，脫發數量減少；5－6周脫發現象消失，9周以上能長出新發。而且黑樂雅生發不分年齡、不分體質、不傷害身體，講究標本兼治，從根源解決脫發問題，效果明顯不反彈。

一般情況下，只要每天掉頭發不超過100根，都是正常的。如果每天脫發超過100根，且持續超過兩個月以上，基本可以確診脫發。所以建議大家，掉頭發要早發現早治療，如果頭發老是掉而置之不理的話會變的越發嚴重，到時候治療起來會變的特別困難。