夫妻生活是否幸福一直是我們非常在意的，早泄的出現給夫妻之間的生活造成了嚴重的影響。生活中很多朋友都患有早泄問題，尤其是近年來早泄病發率呈現急劇上升，引起人們的高度重視。很多男性朋友在發病之初不注意，以至于出現了嚴重的后果，盡早治療早泄才能降低病癥的影響。不及時治療早泄會引發其他男性性功能障礙疾病，甚至會影響生育。早泄好治嗎？只要我們及時發現病情及時接受治療就能有效解決病情，同時還要注意早泄的調理工作。那么怎樣才能避免早泄呢？這個問題很重要，下面我們為大家 介紹下

怎樣才能避免早泄呢？遠離早泄要注意下面這些問題

l、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。

3、注意生活要有規律。加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

4、禁止手淫，節制房事。避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

5、性交前的情緒。性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

怎樣才能避免早泄呢？早泄預防工作是一項需要長期堅持的工作，這樣才能起到應有的效果，切莫半途而廢。日常生活中保持良好的生活方式和生活習慣是保證身體的基礎，預防早泄問題合理控制夫妻性生活，保證樂觀的心情這些都是非常重要的。生活中很多病癥都是由于生活中不注意引起的。了解早泄的病因積極做好預防工作也是很重要的，這樣就能有效地預防早泄的出現并防止早泄治療后出現再次復發的情況。

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