早泄問題一直是讓很多男性朋友感到十分自卑的一個問題，它破壞了家庭的和睦，影響了夫妻間的關系，早泄是現在最常見的一種性功能障礙疾病，很多男性朋友在發(fā)病之初不注意，以至于出現了嚴重的后果，盡早治療早泄才能降低病癥的影響。不及時治療早泄會引發(fā)其他男性性功能障礙疾病，甚至會影響生育。另外早泄在得不到及時治療會引發(fā)一系列男性性能障礙疾病如陽痿，前列腺炎等。早泄好治嗎？只要我們及時發(fā)現病情及時接受治療就能有效解決病情，同時還要注意早泄的調理工作。那么怎么自己治早泄呢？對于這個問題我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B下

怎么自己治早泄呢？早泄的自我治療方法主要有下面幾種：

第一 停止-再刺激方法：長期的手淫是可以讓男性快速的射精，可是這種方法則反其道而行之。性生活過程中采取女上位，當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激，這樣反復訓練以達到對射精的控制。

第二 擠壓法：性生活采取女上位，當朋友們有臨近射精的感覺時，反而停止了刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒-4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續(xù)進行性交或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，會對治療早泄有一定的效果。

第三 下拉陰囊：男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。

第四 用安全套：男性使用安全套會減弱性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

怎么自己治早泄呢？早泄的治療應在發(fā)病之初進行這樣有助于及時控制病情，認清早泄的表現，切勿因輕視病情而放棄治療，以免出現嚴重后果，日常生活中保持良好的生活方式和生活習慣是保證身體的基礎，預防早泄問題合理控制夫妻性生活，保證樂觀的心情這些都是非常重要的。生活中很多病癥都是由于生活中不注意引起的。了解早泄的病因積極做好預防工作也是很重要的，這樣就能有效地預防早泄的出現并防止早泄治療后出現再次復發(fā)的情況