一股弱冷空氣再次拉低了青島的氣溫，讓大家感到深秋到了。據市氣象臺昨天下午4點發布的天氣預報，未來三天，我市還是受冷空氣控制，并且影響還要加大，預計今天我市的天氣為多云轉晴，西到西北風4至5級陣風7級，氣溫15/20℃。

　　昨天我市的天氣受到冷空氣影響時晴時陰，但大部分時間還是陽光高照，氣溫也是比較怡人。市氣象臺首席預報員介紹，白天我市天空總體比較晴朗，但局部地區也有云層飄過，加上微弱的小北風，所以市區最高升到23.4℃，郊區最高在即墨23.5℃。預計今天白天天氣逐漸轉好，傍晚前后北風風力逐漸加大，最低氣溫逐漸下降，本月17日白天冷空氣影響將逐漸結束，氣溫也會略有回升。（記者 孫啟孟 通訊員 耿敏）

　　深秋時節 寒從腳起

　　寒露后,天氣漸涼,甚至會氣溫突降,寒潮來臨,最容易引發慢性支氣管炎、肺氣腫、風寒濕痹、關節疼痛。心腦血管疾病也特別容易在這個時期發作或加重。

　　所以這個節氣中,養生重點除仍需要預防燥邪損傷外,還必須防止寒邪傷人。此時足部的保健尤為關鍵,寒露節氣一過,就應注重足部保暖。

　　養生專家稱,人的足部距離心臟最遠,又直接與地面接觸,因此散熱較快,最易受到寒邪侵襲。尤其是許多體質虛弱的人,腳經常是冰涼的,這就是因為血液從心臟出來到腳部循環減速造成的,因而有“寒從腳起”之說。

　　舒適度指數6級，感覺舒適。