????減肥是一件很痛苦的事情，即費錢，又費力，有時候還得禁欲，這里說的是食欲，每個愛美女人都會把減肥當作自己一生的事業，我也在此行列之中。我曾經試過很多減肥的方法，運動減肥、節食減肥、針炙減肥、也試過各種減肥藥和瘦身茶，可都好像跟我做對似的，剛開始瘦下來后過不了多久就又反彈了。
????不過還是有所醒悟的，減肥這么多年，總結出我認為非常有效減肥的方法：運動+切食+中藥瘦身茶療。最健康的是運動減 肥法，如果不控制飲食也是沒有效果，所以減肥真的是要管好自己的嘴。我試過很多種減肥的方法，比如還有什么蘋果減肥法，蜂蜜減肥法，7日瘦身湯，雞蛋黃瓜減肥法。這些減肥的方法真的很有效果，但是實在是讓我覺得堅持有些困難，最讓我欣慰的遇到一款瘦身茶，不用特意去節食，只是配合平常的運動，讓我瘦下來了，并且最終沒有反彈。我喜歡這個減肥的方法，就是運動+瘦身茶。
????我所說的瘦身茶可不是普通的瘦身茶哦，它是一款中藥調理茶，來自漢方佰草堂（）這款瘦身茶有四種類型，主要配方都差不多，但是不同類型配方略有不同，原理是根據中醫辯證論治分型而得，講究從根本上治療肥胖，先解決為什么會胖，肥胖的來源，這個解決了以后，再減掉現在多余的脂肪，以后就不容易再胖了。要做到想胖都難。那么漢方佰草堂根據中醫辯證總結出哪些肥胖類型？又提出哪些減肥的方法？這些減肥的方法各有什么特點？下面詳細來了解一下不同類型肥胖減肥的方法！
????一：脾虛濕阻型瘦身茶
????【特點】體肥臃腫、倦臥少動、胸悶氣短、舌淡胖，苔白膩，大便秘結
????【治法】健脾益氣、化痰除濕
????二：肝郁氣滯型瘦身茶
????【特點】形體肥胖，胸脅苦滿，胃脘痞滿，時有呃過，月經不調或閉經，失眠多夢，舌質暗紅，苔白，脈弦細。
????【治法】行氣解郁、活血化淤
????三：陰虛內熱型瘦身茶
????【特點】體質肥胖，頭痛眩暈，目脹耳鳴，面色如醉，血壓升高，肢體麻木，五心煩熱，舌尖紅少苔或薄，脈弦細。
????【治法】化痰降濁、滋陰清熱
????四：胃熱濕阻型瘦身茶
????【特點】形肥體健，多食易饑，胃脘滯悶，口舌干燥，口渴喜飲，大便秘結，舌紅苔黃，脈滑數。
????【治法】瀉熱通腑、利濕化濁
????現在人飲食上無節制、生活不規率、藥物激素、食物和空氣污染等原因，使越來越多的人士脾氣虛弱，脾虛導至濕氣得不到有效排放，長久以往濕氣中污濁的部份生成脂肪。而且水濕聚集在體內得不到排放是由于脾的運化失調所致，那么脾的運化功能失職是就是肥胖的主因，所以漢方佰草堂提出健脾益氣、化痰除濕減肥的方法。所以正在減肥的JM們不妨試一下中醫減肥的方法，試一下漢方佰草堂瘦身茶。這個也就是我從139斤瘦到現在105斤的最有效減肥的方法，也是我一直向密友推薦最多的瘦身茶療。
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