????大家都知道，刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它對于預防各種口腔疾病具有重要的作用。那么對寶寶而言，什么時間開始刷牙最合適呢？刷牙時家長又該注意些什么呢？

????鄭州市兒童醫院口腔科副主任醫師裴蓉說，許多家長都認為幼兒的乳牙反正要換，不刷牙也罷。所以，在來就診的孩子里，大都是在睡覺前吃零食、喝牛奶，而且多數都不刷牙的孩子。更重要的是，這些孩子的家長幾乎都沒有要求過孩子刷牙，即便要求過，也從不關心孩子到底是怎么刷牙的。

????其實，養成良好的口腔衛生習慣，減少口腔疾病，是最根本的預防齲齒的方法。而保護乳牙，清潔則是第一要則。“一般來說，寶寶從3歲開始就可以自己刷牙了，這段時間，家長一定要加強監督，使其每個牙面都仔細刷到，并形成習慣。”裴蓉說。

????幼兒齲齒對孩子的生長發育影響很大，其危害甚至比成人更大，因此，家長務必要引起高度重視，平時督促孩子少吃零食，尤其在睡前少吃甜食，注意口腔衛生，吃后要刷牙。另外，每隔半年要帶寶寶去口腔醫院檢查，發現齲齒應及時修補治療。