????造成冬季肥胖的因素有很多，其中一個原因就是體質。肥胖的程度和體質有著密不可分的關系。如果你一直有在運動，并且有很規律的飲食習慣，但卻還是瘦不下，那八成就是體質問題了。看看中醫如何幫你瘦身，解了冬季如何減肥的煩惱吧。

????一、?中醫告訴你為什么會胖？

????胖瘦離不開體質問題，因為長期飲食不規律，或喜食冰冷寒涼之物，損傷了脾胃的功能，造成脾胃運化功能失常，這樣的身體狀況和體質是比較容易肥胖的。再者，加上自身的活動量較少，造成腎陽不足，以至于不能溫煦脾陽和不能正常地化氣行水，所以才會造成水濕運化失調，濕濁內停，進而使人變得肥胖。

????中醫把執行溫煦、推動與興奮等屬于陽性作用的氣，稱為“陽氣”，并認為腎是先天之本，脾是后天之本，所以可能你的體質是因為你后天不良的飲食習慣和生活習慣而變差的，才變得肥胖的。想要不因為體質變胖，脾之健運，化生精微很是關鍵。這個就需要借助腎陽的溫煦作用，兩者共同主宰人體之陽氣，且共同完成水濕的氣化和運化過程，起到有效作用。

????二、?中藥減肥茶幫你瘦身養生。

????中藥減肥茶遵循了中醫學陰陽調和治病強身的和諧之道，不僅有良好的減肥瘦身效果，好一點的中藥減肥茶還能有調節體質，養顏美容的效果。

????天方一草堂的清諧茶是根據江南沈氏家族世代相傳的秘方進行配制的，以荷葉、決明子、玫瑰、山楂、菊花等數種藥材入藥，經過了沈氏家族特殊的用量比例拿捏用量后，經萎凋、烘焙、揀剔、研磨等三十多道純手工工序配成，是較為風靡的經典中藥減肥茶。不僅有輕盈體態的減肥功效，還有養顏美容和養生固神的功效。，清諧茶能真正實現健康減肥的目的。

????清諧茶針對體質差，以及飲食不規律所造成的肥胖，能有效的抑制機體對油膩食物的偏好，使其自然的養成較為清淡的飲食習慣，不影響正常的飲食。此外，清諧茶中所包含的氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素等天然生物素，還可以有效的抑制體內脂肪生成，促進體內脂肪燃燒，并且不斷改善體內脂肪的分布狀態，能讓你徹底的和脂肪告別。

????用中藥減肥的好處不僅在于除了減肥還能養生，還有一點就是安全性大大高于西藥，你可以不用擔心副作用就完成冬季如何減肥這個難題，輕松減掉一身贅肉。