????減肥需要持之以恒的心態(tài),安以軒說自己的秘訣超簡(jiǎn)單：“千萬不能節(jié)食，那可是會(huì)影響影到新陳代謝，尤其是過了25歲，女人的新成代謝變得很慢，更是不能餓肚子！”，注重養(yǎng)生保健的她，除了每天2-3小時(shí)固定運(yùn)動(dòng)功課，就是靠一天吃5小餐保持體力，并且特重營(yíng)養(yǎng)均衡。娛樂圈的女明星們幾乎人手必?cái)∫豢罴t花素瘦身纖體產(chǎn)品，就算你不運(yùn)動(dòng)，在容易長(zhǎng)肉的地方擦上這種產(chǎn)品也不容易長(zhǎng)贅肉呢，皮膚也會(huì)更緊實(shí)。

????其次就是，再忙也不能忽略的晨起第一件大事...喝杯淡淡的鹽開水清腸，安以軒說：“因?yàn)槿松碇異耗^于腸毒，腸毒去干凈了，自然會(huì)變苗條。”