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全家出游必遵守的22條軍規

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青島新聞網 2009-05-28 18:06:18  現有新聞評論      新聞報料

    Rule13 盡可能地了解地方風俗習慣。

    由于各地的風俗習慣不同,去之前一定要事先做好當地風俗習慣的功課,如果影響了當地人風俗,不僅會影響旅途好心情,搞不好還會惹來麻煩。

    Rule14 出門盡量避免吃刺激性食物。

    出門最怕水土不服,拉肚子也是外出旅游的常見病,辦法只有一個:不要亂吃東西,避免吃刺激性食物。如果萬一遇到腹瀉,飲食原則應先禁食8~12小時使腸胃有足夠的休息,多食用“清流質”飲食,如米湯、無油肉湯、果汁、過濾的菜汁等,由于其營養含量極低,所以只能吃一至兩天。

    Rule15 別把弦繃得太緊。

    合理安排游覽與休息時間,避免在11點至15點外出,充分利用涼爽的上午和傍晚進行游覽活動。多考慮老人、孩子的體力,不能一味地顧著自己盡興,也不要和身體較勁。

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