99精品视频一区二区_欧美日韩午夜电影网_色综合久久99_国产美女精品视频免费播放软件

    從入冬到現在，還沒到最冷的時候，不少孩子已經反復感冒三四次了，這可愁壞了家長。專家提醒家長，如果孩子在冬季里患呼吸道疾病3次以上，最好帶孩子去檢查一下免疫力。

    專家說，孩子反復感冒，與孩子的自身免疫力有關，此外，環境和身體缺少鋅等微量元素也是因素之一。 提高孩子免疫力的方法主要有三種：一，有針對性地進行藥物治療；二，讓孩子飲食豐富，不要偏食，尤其要吃些蛋白質高的食物。要補充微量元素，多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿卜、小白菜、菠菜、韭菜、動物肝臟和蛋黃等，同時還應多吃鋅含量豐富的食物，如魚、蛋、肝、豆等；三，讓孩子加強鍛煉。家長應讓孩子每天做些戶外運動，以增強孩子抵御寒冬的能力。   陳光明