每天戴隱性眼鏡的時間不應超過10個小時 現在有很多人都喜歡佩戴隱形眼鏡，但由于工作的關系，有時候一天會連續戴上2小時，醫生介紹說，這樣不但令眼睛疲倦，長時間佩戴隱形眼鏡更會令眼睛健康受損，造成眼睛血管增生，嚴重者會影響視力。
通常
出現眼睛血管增生的有三個地方，分別是眼睛表面的角膜、虹膜及眼底的視網膜，除佩戴隱形眼鏡不當會造成血管增生外，一些疾病，如糖尿病也會導致血管增生。 角膜被結膜入侵
角膜本身是透明體，并沒有血管，血管是源于結膜，角膜的血管增生原因是由于角膜缺氧，被白色的結膜入侵。
若角膜得不到足夠的氧氣，就會通過結膜增生血管到角膜輸送氧氣，角膜被血管入侵后便會令視覺變得模糊，當侵入到角膜的中心部分，便會影響視力。血管增生是需要在眼科醫生的儀器下才可檢查到，表面上完全沒癥狀。
長戴眼睛難吸氧
醫生介紹說，此問題常見于長時間佩戴隱形眼鏡，因而引致眼睛血管增生。角膜透過空氣而吸收氧氣，故張開眼睛時能吸收到氧氣。當閉眼時角膜則透過眼皮下的血管吸收氧氣，但氧氣吸收量則比張開眼睛時少很多。
雖然現在的隱形眼鏡無論在質地、透氣及水分方面也有改善，但長時間佩戴下仍然會對眼睛的健康不好。因此建議佩戴隱形眼鏡日間最長只可佩戴10小時，尤其是透氧度較低及太長時間戴隱形眼鏡，引致角膜水腫及血管增生時，早發現早治療，恢復的情況還是不錯的。
如發現了血管增生的情況，應立即停止佩戴隱形眼鏡，讓眼睛能吸收氧氣，在發現初期階段，角膜如有足夠的氧氣，可改善血管增生的情況，角膜水腫及早期血管增生都可以復元，若角膜已被侵入，便會影響視力。
視網膜病變致增生
另外有些病人，患糖尿病若沒有控制好病情，也會影響雙眼視力。視網膜出現血管增生的成因亦是缺氧所致，由于視網膜的血管壞掉，令視網膜沒有足夠氧氣維持，因而出現血管增生現象。此病多由糖尿病引起，因體內血糖過高，所以破壞了血管壁上的細胞，令微絲血管阻塞，引致血管增生來爭取氧氣。通常出現的位置是在視覺神經或視網膜上。
由于增生的血管會與纖維一同生長，這些纖維既脆弱又容易破裂，并且會拉扯視網膜。嚴重者更蔓延到虹膜，阻止房水的循環，結果變成血管增生的青光眼。若糖尿病病發致眼部時，會失去視覺，所以要小心處理，不能掉以輕心。
若視網膜出現黃斑點病變也會引致血管增生，多數是由于年齡退化或深度近視所引起。由于那里的血管亦很脆弱，故容易流血及結疤，破壞視力。
