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    新華社今晨專電 德國科學家15日為人們消暑提出建議。天氣濕熱時進咸食、飲用礦泉水有助于延緩人體水分流失。攝入鹽分可使人體液保留時間延長，有助于血液正常流動，同時補充出汗時流失的鹽分。

    大量飲水也重要，老年人以及罹患心臟病或循環疾病人士尤其需要大量飲水 。這些人應當避免日曬和運動。飲水是否足夠，則可通過尿液顏色和濃度判斷。