想擁有一口健康的牙齒，定期進行口腔保健和美白是十分必要的。 在西方，牙齒美白技術已有一百多年的歷史。但由于受技術和材料的局限，直到上世紀80年代才日趨成熟起來。中韓技術合作——卓凡齒科緊跟口腔國際發展步伐，那里的專家特推薦以下幾種牙齒美白方法，供您了解和
選擇。 洗牙，亦稱牙周潔治，適用于去除牙齒表面沉積的咖啡漬、茶漬、煙漬等污漬和日久累積的牙結石，恢復牙齒正常光澤及顏色，同時，還可以起到預防牙齦炎等牙科疾病的作用。專家提示：1、第一次洗牙者，部分人會感到酸痛，不用擔心。2、洗牙后最好拋光，以消除一些肉眼看不見的小凹陷，避免色素附著。3、洗牙后24小時內，不要吸煙或食用可能染色的食物。
冷光美白，是利用冷光作用于美白劑，使其快速產生氧化還原作用來美白牙齒的方法，僅需1小時左右就能將您變色的牙齒色澤提高5－14個色階。是目前國際上最流行的科學美白方法。全程由醫生操作，無痛苦且無任何副作用。專家提示：1、冷光美白見效快，效果突出且維持時間長久。2、美白后24小時內，不要吸煙或食用任何可能染色的食物。
瓷貼面，是先將牙齒外側表面均勻磨除一層，然后用牙科專用瓷性材料重塑牙齒外形和色澤。適用于沒有較大缺損，僅是色澤不佳的牙齒。專家提示：1、瓷貼面較光固化樹脂貼面耐磨、不易崩落且不易被食物著色，2、不易出現牙齦腫脹、出血。3、可以根據膚色、發色等選擇最適于您的顏色。
全瓷冠，適用于色素沉積較重且有較大缺損以及色素沉積較重且沒有條件做貼面美白的牙齒。專家提示：1、采用高強度牙科瓷材料制成，半透明性好、色澤像真牙一樣逼真。2、沒有常規烤瓷冠帶后出現牙齦變黑的現象。
烤瓷冠，用金屬做內層冠，強度比全瓷冠高，但光澤度不及后者。2、鎳鉻合金內冠便宜，但可能在牙齦部位形成頸部灰線或隱約透出內冠顏色；金合金內冠可避免以上問題。
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