站著想不出來 那就躺下試試
我們常說:好吃不如餃子,舒服不如躺著?墒悄阒绬,喜歡賴在床上或沙發上的人并不見得就是“懶漢”。據《泰晤士報》報道,科學研究最新發現,躺著是思考的最佳方式。
法國雕塑家羅丹最著名的作品《思想者》可能是坐在那里思考;英國前首相溫斯頓·丘吉爾則
喜歡在浴室抽著雪茄思考;其他一些人也宣稱他們的奇思妙想是在慢跑時產生的。但如今研究人員發現,最聰明的思考方式是人們蜷在床上或沙發上。臨床試驗表明,同站立或坐著的姿勢相比,當人們躺著時,他們解決問題的速度會更快。有些機關或單位開會喜歡讓與會者筆直地站著,以顯示戰無不勝的男子漢氣概,這一最新發現可能讓這種開會方式壽終正寢。
思考速度提高10%
現代商業人士也許普遍認為,人們站著思考的效果會更好一些,但這項研究卻表明,躺著能使思維速度提高10%。科學家發現,去甲腎上腺素———在壓力下大腦產生的自然激素能夠干擾腦細胞的活動,降低人們敘述和推理時的注意力。人們站立時會觸發大腦產生反應,這種反應會產生更多的激素。但躺著則能夠降低去甲腎上腺素的濃度,有助于我們更清醒地思維?茖W家對20位男女志愿者進行了字謎游戲測試,希望了解根據采用的不同方式,他們在解決問題的速度上會有什么不同。志愿者們接受了32個詞的字母順序排列測試。每個詞由5個字母組成,但只有一個正確答案,如“model”或“noble”。其中一名志愿者用了42.6秒將“nodru”排列成“round”,這也是用時最長的排序。而用時最短的則是把“osien”排列成“noise”。這些字謎游戲會在屏幕上從每位男士和女士面前閃現兩次,一次是他們處于站立狀態,另一次則是他們躺在床上。這些志愿者獨自一個人在小臥室里接受這些測試,測試者在外面。這些字會顯示在屏幕上,他們用開關進行控制。研究顯示,站立時,排列一個詞的時間平均為30秒左右,比躺著的速度要慢3秒或10%?芭嗬拇罄麃唶⒋髮W伯恩尼教授說:“科學分析表明,當人們仰臥時,排列一個詞的速度比站立時要快3.1秒。字謎游戲主要是測試人們心智的敏銳性,這其中的一個原因是人們經常是在一瞬間的靈感下猜出來的!
躺著時大腦更活躍
諾林伯利亞大學心理運動科學高級講師尼克·尼爾維博士認為,大腦中去甲腎上腺素的影響被認為可能是這種思維過程的答案。但尼爾維博士認為這些結果也許與血液循環的關系更大。他說:“當人們站立時,血液循環一路上行動起來會費勁些,但如果躺下時,大腦的血液流動會更加順暢!
“臥式思考”有爭議
然而,許多商業人士不太相信這種說法。圖恩布里奇威爾前議員阿奇·諾曼任“Asda”連鎖超市首席執行官時,該超市就設有一個帶有貴賓桌但只能站著的商業會議室,他說:“如果你想做夢,那么就躺下,如果你想行動,就站著。和別人一起躺著解決商業問題十分省時省力,這種說法我可不敢茍同!薄癊asygroup”集團董事長斯特里奧斯·哈吉-伊奧諾也喜歡站著主持商業會議,他擔心如果要是躺著開會,那種更輕松的氛圍會使會議拖拖拉拉。斯特里奧斯說:“站著可以避免人們閑聊,這樣人們可以更迅速地進入正題,他們可以直言不諱地表達自己的想法,要是坐下時,上述情況就不會發生。”然而,維克托·錢德勒說,他的奇思妙想就是自己躺在浴室時“跳出來”的,這其中包括將他的在線賭博公司搬到直布羅陀、開一家在線夜總會等等。維克托說:“你可以在雨中歌唱,但你最好在浴室里思考!薄稇腥恕芬粫木庉嫾啊度绾纬蔀閼腥恕芬粫淖髡邷贰ず栏褚蛏舱f,“臥式思想家”的存在,具有很久的傳統。過去幾個世紀中最偉大的思想家多數都是在床上結出他們的“碩果”的。法國哲學家笛卡爾由于自幼體弱多病,后來就養成了早上在床上思考的習慣。當人們躺著時,大腦會更清晰地浮現出日常生活的點點滴滴,頭腦中有更多的空間供你思考。
(楊孝文 任秋凌)
責任編輯 原霞