維生素D對預防和治療多種癌癥具有重要作用建議每周應在不涂防曬霜的情況下曬幾次太陽 據新華社電 美國研究人員近日發現，曬太陽可能有防治癌癥的功效，因為越來越多的證據表明被稱為“日照維生素”的維生素D對預防和治療多種癌癥具有重要作用。美聯社2
2日報道說，如果這一功用被完全證實，那么醫學基礎理論之一，即人們需要在陽光下防護將被徹底推翻。 報道說，在過去3個月里進行的4項獨立研究發現，維生素D有助于防治淋巴瘤、前列腺癌、肺癌甚至皮膚癌，而其在防治結腸癌方面的表現最為突出。
維生素D的生成主要依靠皮膚與日光中所含紫外線的相互作用，而很難從飲食中獲取。此前研究表明，過多日曬容易導致皮膚癌。盡管皮膚癌很少致命，但皮膚病學家和健康機構長期以來一直建議人們使用防曬霜。
但在美國癌癥研究協會近期于加利福尼亞州阿納海姆舉行的會議上，哈佛大學醫學和營養學博士愛德華·焦萬努奇在發表主旨演講時指出，曬太陽每導致1例皮膚癌的同時，維他命D能預防30例癌癥死亡事故。
“數據非常引人注目，”他說，人們可能很難發現別的領域、營養品或者因素像維他命D這樣具有如此明顯的防癌作用。
美國癌癥協會首席流行病學專家邁克爾·圖恩也表示，有證據表明維他命D在特定癌癥的預防和治療方面都具有一定作用。
另據紐約斯隆－凱特林癌癥研究所首席皮膚病專家艾倫·哈爾佩恩介紹，雖然相關證據“正在增多而且日益引人注目”，但維生素D的需求量和最佳獲得途徑尚有爭議。
研究人員發現，身體對維生素D的需求量取決于季節、時間、地區、膚色及其它因素。圖恩和其他人員擔心人們做出過分之舉。
鑒于許多人得不到足夠的維生素D，研究人員建議人們每周應在不涂防曬霜的情況下曬幾次太陽，每次15分鐘左右。畢竟在尚未獲得更多證據之前，還應以適量日曬為宜。
