“人老了，可不能閑著白吃飯，能干活我還是喜歡多干些活，這樣心里踏實。”已經１０４歲的老人黃媽能說。國際自然醫學會對世界長壽之鄉調查統計表明，２００４年廣西巴馬瑤族自治縣百歲老人為７６人，比２００１年統計數據多２人。這表明巴馬是世界長壽之鄉中長壽鏈條唯一沒有斷裂的地區。
在巴馬采訪，
記者感觸最深的是：長壽老人的一生是運動的一生。從日常家務拉動到各種農活，從射箭打獵打陀螺到下棋剪紙唱山歌，運動已經融入老人生活中的點點滴滴。
走進黃媽能居住房屋，記者看到，老人還在燒火做飯。她最小的兒子黃宣能說：“媽最喜歡的事情是帶小孫子，每天都背著孫子走家串戶。”
巴馬長壽研究所所長陳進超告訴記者，巴馬土地貧瘠，同時鍛煉了當地人自強不息，勤于勞作的品德。東山鄉文錢村瑤族老人藍茂良是遠近聞名的射弩高手，１０３歲時還活躍在射弩場上。村里成立的青少年射弩隊，由他和其他老射手來指導。
陳進超的調查表明，巴馬９０歲以上的老人中，絕大部分能夠生活自理，洗衣、做法、干農活都是他們樂于做的事情。
巴馬廣輝大排檔業主黃中弟的爺爺黃克樂，直到１０７歲還在村里砍柴、打豬草。他最不習慣的是往城市里跑，“感覺心頭悶，很難受。”
根據國際自然醫學會標準，世界長壽之鄉定義為每１０萬人中擁有百歲老人７人。巴馬瑤族自治縣目前人口為２４萬，擁有百歲老人７６人，每１０萬人中擁有３１.６位百歲老人，是國際標準的４.５倍。
經過國際自然醫學會認定的世界五大長壽之鄉分別是前蘇聯的高加索、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾班巴、中國新疆的南疆一帶以及中國廣西巴馬。（完）（記者何豐倫
潘劍 覃廣華）
責任編輯：屠筱茵
