“人老了,可不能閑著白吃飯,能干活我還是喜歡多干些活,這樣心里踏實。”已經(jīng)104歲的老人黃媽能說。國際自然醫(yī)學會對世界長壽之鄉(xiāng)調(diào)查統(tǒng)計表明,2004年廣西巴馬瑤族自治縣百歲老人為76人,比2001年統(tǒng)計數(shù)據(jù)多2人。這表明巴馬是世界長壽之鄉(xiāng)中長壽鏈條唯一沒有斷裂的地區(qū)。
在巴馬采訪,
記者感觸最深的是:長壽老人的一生是運動的一生。從日常家務拉動到各種農(nóng)活,從射箭打獵打陀螺到下棋剪紙唱山歌,運動已經(jīng)融入老人生活中的點點滴滴。
走進黃媽能居住房屋,記者看到,老人還在燒火做飯。她最小的兒子黃宣能說:“媽最喜歡的事情是帶小孫子,每天都背著孫子走家串戶。”
巴馬長壽研究所所長陳進超告訴記者,巴馬土地貧瘠,同時鍛煉了當?shù)厝俗詮姴幌ⅲ谟趧谧鞯钠返隆|山鄉(xiāng)文錢村瑤族老人藍茂良是遠近聞名的射弩高手,103歲時還活躍在射弩場上。村里成立的青少年射弩隊,由他和其他老射手來指導。
陳進超的調(diào)查表明,巴馬90歲以上的老人中,絕大部分能夠生活自理,洗衣、做法、干農(nóng)活都是他們樂于做的事情。
巴馬廣輝大排檔業(yè)主黃中弟的爺爺黃克樂,直到107歲還在村里砍柴、打豬草。他最不習慣的是往城市里跑,“感覺心頭悶,很難受。”
根據(jù)國際自然醫(yī)學會標準,世界長壽之鄉(xiāng)定義為每10萬人中擁有百歲老人7人。巴馬瑤族自治縣目前人口為24萬,擁有百歲老人76人,每10萬人中擁有31.6位百歲老人,是國際標準的4.5倍。
經(jīng)過國際自然醫(yī)學會認定的世界五大長壽之鄉(xiāng)分別是前蘇聯(lián)的高加索、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾班巴、中國新疆的南疆一帶以及中國廣西巴馬。(完)(記者何豐倫
潘劍 覃廣華)
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