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　　眾所周知，青春少女重要的生理特征是性成熟，而脂肪與性成熟有著重要的關系。一般來說，女子體內脂肪至少要達到17％時，才能促使性成熟。體形過分瘦弱的女性，往往因為缺乏體脂，出現月經初期年齡延遲，月經周期不規則和閉經等現象。

　　脂肪也是女子生育的能量來源。女性體內保持必要的脂肪，符合優生原則 。婦女十月懷胎和至少3個月的哺乳，主要是靠體脂來提供能量的。具備懷孕和哺乳能力，其體內脂肪必須超過23％，才能保持妊娠成功和嬰孩健康。

　　過度減肥還可能會給女性造成永久的傷害，甚至不能生育。醫學家經過15年的研究發現，女性須有維持正常月經周期的脂肪最小值，才可能具備生殖能力。對成年女性來說，脂肪過度減少會造成排卵停止或出現癥狀明顯的閉經。

　　女性一旦缺乏體脂會導致乳房發育不良、乳房扁平、萎縮。過分消瘦的女性，不但無女性美可言，同時有可能影響性成熟，婚后出現性功能障礙，甚至可能影響生育能力。