新華社沈陽1月15日體育專電(陳光明、王蘭)
利用中午休息時間到健身房跳健美操,不但能保持優美的身材,而且能強身健體。可是,經常到健身房的田女士近期卻小病不斷,后經多方檢查才得知,原來她經常去的健身房因封閉太嚴、空氣污濁,導致她身體不適。有關專家稱,因到健身房健身而被傳染患病的
人數有上升趨勢。
今年41歲的田女士是個“白領”,因年齡關系,身材發生了變化,在朋友的建議下加入了健身隊伍。可近一個時期,田女士每次從健身房回來后不是流鼻涕,就是嗓子發緊,渾身說不出來的難受。“堅持健身怎么還得了病?”雖然心存疑慮,但她仍每天去健身房,直至10日下午,正在工作的她因呼吸不暢被送進醫院。經鞍鋼鐵西醫院檢查確認,田女士因呼吸道感染引發了大葉性肺炎。事后,田女士得知,一同鍛煉的很多人都因健身房封閉太嚴,交叉感染而患了呼吸道疾病。
據鞍鋼鐵西醫院內科主任馮友權介紹,健身運動時消耗大量體力,需要呼吸大量新鮮空氣。但很多健身房在裝修中采用玻璃幕墻內飾和全封閉式的中央空調系統,這種通風條件較差的環境,很容易造成空氣污染。同時因人員密度大,二氧化碳的產生量也是平時的一倍以上,再加上體表汗液和微生物等增多,導致空氣中的細菌、病毒、病原體堆積,很容易誘發咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。除此以外,健身房內較大音量的音樂可能損害人的內耳功能,引起眩暈、耳鳴、耳內脹痛以及對高頻率聲音的聽力喪失等惡果。
為此,馮友權建議市民,冬季鍛煉場所應是空間越大越好,項目最好以有氧運動為主,如慢跑、游泳、自行車等可改善心肺功能的活動。另外,在室內體育館、籃球場、羽毛球館等空間較大場所鍛煉也比較有益于健康。
特約編輯:LUCKY
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