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高考狀元、奧賽金牌得主(左起)郎瑞田、周全和申棟材作客新浪暢談學習心得
每年的高考狀元和奧賽金
牌得主總是人們關注的焦點，他們有什么神秘之處？他們是極其刻苦的好孩子還是愛玩愛鬧的小“搗蛋”，是一直穩(wěn)拿第一還是讓所有人大跌眼鏡，是孤獨的勝利者還是哥們多多？
經過幾個月的大學生活后，他們是否有了更深刻的人生感悟？新浪網教育頻道與長春出版社聯(lián)合邀請2004年各地高考狀元和奧賽金牌得主作客嘉賓聊天室，暢談高中學習生活的心得體會以及對未來的規(guī)劃。
主持人：各位新浪網友大家下午好！歡迎來到新浪嘉賓聊天室，現(xiàn)在有三位年輕的優(yōu)秀學生在座。為什么說是優(yōu)秀的學生呢？我給大家介紹一下他們的背景和他們頭上的光環(huán)，坐在最左邊的郎瑞田，是2004年物理奧賽國家隊的成員，而且是金牌得主。
郎瑞田：大家好。
主持人：郎瑞田現(xiàn)在在北京大學元培實驗班讀書。坐在中間是周全，2004年湖南省的文科狀元，這三位都是頭學，都是在北京大學元培實驗班讀書的，高考的總分是687分，還有省三好學生的加10分。坐在最右邊的是申棟材，2004年廣東省的理科狀元，也是北京大學元培實驗班的，他是文科狀元，一文一理，而且一個奧賽冠軍，三位優(yōu)秀的學生，三位考試的火槍手在座，希望跟新浪的網友和學生的家長一些幫助，希望你們可以在一個小時之內可以提出問題來，我們進行無距離的交流，本次嘉賓是由新浪教育頻道邀請的。
再次歡迎你們三位朝氣蓬勃的男孩子，讓我想起自己剛上大學的時候。大家看到了他們可以說是有光環(huán)，在別人的眼中你們肯定是不一樣的，自己的感覺又如何呢？
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郎瑞田：我個人的觀點就是也許在高中的時候取得的成績多一點，但是上了大學以后，一切都應該從零開始。
畢竟看到我們元培班這么多的狀元和金牌，其實還有很多位在大本營里面守著沒出動，還有很多位狀元和金牌都在我的周圍，競爭壓力很大，沒有什么光環(huán)可言。
主持人：你們二位覺得呢？
周全：我覺得每個人都是不一樣的，每一個人都有自己閃光的地方，只不過我們閃出來的光芒被別人注意了。感覺挺好的，周圍都是很好的人，感覺自己有一個新的臺階，可以踏踏實實從現(xiàn)在做起。
主持人：他們兩位都很謙虛。
申棟材：我們都是很平凡的人，只不過比較刻苦取得了這樣的成績，我很高興進入北大的元培班，懂得了更多的知識，在這樣競爭的環(huán)境里面使我競爭非�？�。
主持人：你們三個都是很謙虛的，在線的網友在留言板中留言對你們三位表示了欽佩。從比你們更大一些的人的角度來看，或者從過來人的角度來看，確實挺羨慕你們已經取得的機會，包括現(xiàn)在的成績，為什么取得這么好的成績，我們一點點談，因為這點經驗，包括對現(xiàn)在的高中生，或者更小的學生，或者你們的年齡人有幫助。
網友：三位好，非常羨慕你們現(xiàn)在的得天獨厚的環(huán)境，三位都是精英了，我現(xiàn)在是高三的學生，但是不是像你們現(xiàn)在的好學生。
主持人：他沒問問題，他說了自己對你們的羨慕和對自己的定位。你們理解的好學生是什么樣的？
郎瑞田：還是我先說。我覺得我所理解的好學生，應當對自己一個準確的定位，知道自己大概的位置和自己想要得到什么，在他現(xiàn)在所在的位置取得他自己滿意的成績，而不一定比別人強或者是怎么樣。
主持人：盡力就是好學生，做到無愧于心，可以這么說嗎？
郎瑞田：可以。
主持人：另外兩位呢？
周全：我比較同意郎瑞田的，我高三的時候有一位老師說過什么是責任，責任就是你有多大的能力你就要到多大的水平，好學生的觀點是你有多強就要做到多強，這才是一個好學生。
申棟材：我覺得(思考)。
主持人：你覺得什么樣的學生對你來說是好學生？
申棟材：我覺得好學生應該有上進心，對自己有比較高的要求，而且不斷的克服困難，取得更好的成績。
主持人：這就涉及到一個問題，剛才這位網友問的問題可能是這方面的意思，學習好，當然你們三位學習都非常好，學習好就是好學生嗎？
郎瑞田：當然不是，(三個人異口同聲)。
主持人：你們都是很自信，覺得自己還有哪些方面做的不錯，或者是做到盡力了？
郎瑞田：因為我在學習競賽的經歷上遇到過一些挫折，當時我對自己的定位也發(fā)生過變化，當時我們國家隊從26位同學，來自全國各地26位同學里面選拔5位作為國家隊的成員，當時有一段時間，在26個人，我的定位
一度給自己的定位是中上等，那么在這個定位下，我每天把自己的時間安排比較有秩序一點，我當時就想，我怎么以自己最好的狀態(tài)來跟大家搏一把，我覺得這個是一個所謂盡力的狀態(tài)。
另外我覺得我這個人比較值得一說的地方，就是說做事情比較有計劃性，比較有條理，另外比較喜歡總結，不是善于。
主持人：特別喜歡物理？
郎瑞田：物理和化學。
主持人：這啊種喜歡不是家長要求和老師逼著？
郎瑞田：就是上了賊船，下了賊船不容易。
主持人：怎么上的？
郎瑞田：因為我所在的學校是重點的學校，當時我們班里面很多人都要去搞競賽，我當時覺得去嘗試一把，最開始學化學，我覺得沒什么，去學一學吧，結果老師講的確實很不錯，我就喜歡上了。物理也差不多是這樣，我們當時有幾個同學，這幾個同學之間，非常喜歡互相之間討論物理問題，都搞物理競賽，大家一起討論，慢慢覺得對物理這門學科有了興趣。
主持人：這就是你從喜歡一直到鉆研，一直到現(xiàn)在，取得了在這個領域在年齡人中取得的很好成績的過程，你還喜歡別的嗎？除了物理、化學，或者是除了學習之外？
郎瑞田：業(yè)余愛好？當然也有業(yè)余愛好了，說出來大家肯定不敢相信，我喜歡聽京劇。
主持人：挺好的，雖然京劇在北京愛好者比較多，這么年輕喜歡聽京劇不太多，怎么有這個愛好的？
郎瑞田：一開始小時候比較喜歡看歷史小說，去聽了以后覺得挺有意思的，它把歷史用那樣的方式展現(xiàn)在舞臺上。
周全：應該喜歡評書。
郎瑞田：評書也聽。
主持人：除了學習之外，還有聽京劇的愛好。另外兩位一位是文科狀元，一位是理科狀元，各自的學科肯定是非常強的，問問文科狀元周全，理科你好不好？
周全：理科不錯。不算挺精，但是還不錯。
主持人：申棟材，你的文科怎么樣？
申棟材：還可以。
主持人：還是跟問郎瑞田的問題一樣，除了學習之外，還喜歡什么？
申棟材：我喜歡計算機程序設計，還比較喜歡中國文學和中國歷史，喜歡看古代的書籍。
主持人：比如說呢？
申棟材：比如說《史記》、《左傳》都比較喜歡看，我還喜歡天文，都是我的業(yè)余愛好。
主持人：拿了理科狀元之外，在業(yè)余愛好上有什么建樹沒有，得過什么獎，或者是參加過一個小組什么的？
申棟材：我們那兒比較偏僻，但是計算機我是代表我們市參加過省里面的競賽，有比較多的接觸，我們學校在計算機競賽比較有優(yōu)勢，傳統(tǒng)比較好。其它的說到愛好沒有特別的建樹。
主持人：周全呢？
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周全：我計算機比較差勁。我愛好挺多的，最喜歡就是聲樂，聲樂我從9歲就開始學起，一直就斷斷續(xù)續(xù)學到現(xiàn)在，這個自己比較喜歡。像文學、歷史很多方面的書籍都比較喜歡，我也很喜歡體育、籃球、乒乓球、游泳、滑冰都很喜歡，技術一般般，都會玩。
主持人：我剛才問你們的業(yè)余愛好，是看看除了學習你們有沒有時間做其它的，學習你們已經做的非常好，是不是占用了自己絕大部分的時間？
郎瑞田：高三是的。
主持人：但是也有時間做別的？
周全：那當然。
主持人：你們三個了解的同學里面，有沒有把全部的時間都撲到學習上，沒有時間做其他的？打個比方，可能連煮雞蛋都不會的學生，你們碰到過嗎？
申棟材：我碰到過，那個學生第一年高考，他可能因為其他的事情沒有考，因為我是復讀，也是那年高考，他考的很差，他現(xiàn)在又去復讀了，有這樣的學生。他的學習效率不是很高，水平并不是很高。
周全：至少跟我關系比較好的人里面沒有這樣的人，如果人家跟我關系不是特別好的話，我想我不會特別了解那個人，我更不可能知道他是不是把全部的時間投到學習上了。
郎瑞田：我還有一個同學，并不像你講的那么極端，連煮雞蛋都不會，但是他有一個突出的特點，周六和周日我們打籃球，大家覺得身體出了一身汗了以后，大家在一起打打牌也是好的，他是很喜歡打籃球的，但是打完了籃球以后，馬上回家念書去，其它的活動一概不參加，也是在學習上投入的時間非常多，也是對于計算機知之甚少，現(xiàn)在上計算機概論課也是遇到了一些困難，所以下次我得幫助幫助他，讓他多上新浪網。
主持人：這么夠意思，謝謝郎瑞田現(xiàn)在給我們做的廣告。
另外，很多網友在線的網友在問你們好。
網友：非常欽佩你們，我要是有你們這樣的兒子就好了。
主持人：是啊，學習這么優(yōu)秀，愛好又這么廣泛的孩子肯定讓父母特別的省心。剛才我們說到有良好的規(guī)律，郎瑞田是上了賊船，就是因為有一個良好的環(huán)境，你們也都是有各自的愛好，這就說到一個問題了，為什么能夠走到這一步，能夠坐在新浪嘉賓聊天室，是因為你們取得了成績，究竟為什么能做到這一點，你們三位肯定不一樣，現(xiàn)在從申棟材開始說，講講你什么時候學習這么好的，開始出類拔萃的？
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申棟材：我在中考的時候成績比較差的，我中考的時候是在那個區(qū)里面第50多名，到了高中之后，想考北大，發(fā)奮讀書，后來成績慢慢上去，人最終要是有恒心和毅力，做事情有計劃性，一步步做，踏實的做好，要準備充分，那最后應該會有好結果的。
主持人：一步步這樣過來的，我們剛才也了解到了申棟材復讀了一年，不是因為沒考上大學，是因為考上一個大學以后不滿意，這個大學的名字我們就不提了，其實也是重點大學，只不過你想上北大？
申棟材：對，我一直想上北大。
主持人：北大這么有誘惑力？
申棟材：北大環(huán)境好，理科是它的一個強項。
主持人：你不覺得可惜嗎？
申棟材：如果我現(xiàn)在考的成績不好，我會后悔。
主持人：也是賭了一把？
申棟材：對。
主持人：在這一年你傾注了哪些心血？
申棟材：我覺得在高四一定要把漏洞補上，你在高三的時候出現(xiàn)了什么問題，還是考試比較緊張，還是知識上有漏洞，一點一點把問題改正好，那樣第二年，無意外的話會有好的結果。
主持人：你當時有偏科嗎？在高四的時候？
申棟材：高三的時候有，高四的時候沒有，基本上每一科都很好。
主持人：我在這兒問你這個問題，我想在線很多的網友和同學們，都可能正在復讀，或者說有可能要復讀，可能要讀高四，甚至是讀高五，我本人也是高了高四才考上大學的。作為一個復讀過的學生，并且在復讀中應該有一些經驗和教訓的，有一些值得和大家分享的東西，你想和大家說一些什么？
申棟材：在高考的時候給自己一個心理暗示，我在第一年的時候，因為模擬試考不好，我就想，如果我高考考不好的話，我就會去復讀，后來果然復讀了，后來想回來，當時不應該這樣想，很可能在最后幾個月里面做好準備，考上北大還是有可能的，還沒有塵埃落定之前，千萬不要有不好的心理暗示，03年那一年試題比較難，考完之后，很灰心，想哭那種感覺，后來發(fā)現(xiàn)考不好的科目反而考的很好的，影響了后來考試的科目，所以就灰心。
另外，高三很重視應試的狀態(tài)，所以在備考的整個狀態(tài)里面都不應該放松，這樣保持好狀態(tài)，而且在考前把心理調整好，不要出現(xiàn)大波動，平穩(wěn)地去迎接高考，這是很重要的。
主持人：不錯，謝謝申棟材。在這里我接著問你一個問題，首先問問另外兩個，你們在讀高三的時候，怎么看待復讀的同學？
周全：我很佩服那些復讀的同學。
郎瑞田：我在高三的時候，沒有復讀的同學，但是跟我一塊讀高三有一個復讀的，說大一點是一種勇氣，他也是為了自己的理想，我知道這個同學學習也不錯，他平時是卡在清華和北大邊上的同學，他為了自己一定上理想中的大學，他不惜花一年的心血復讀。
我知道的還有一個中學，他們也是很好的中學，但是他們的學生有很多上清華和北大的，但是意外他們的學生都上稍微次一點的大學，他們第一志愿填北大和清華，落榜之后，第二志愿就上了那里，我覺得復讀的同學還是值得欽佩的。
主持人：你們二位都有這樣的觀點，申棟材你在復讀的時候，有沒有聽說過他學習不好，或者是他怎么復讀啊，有沒有遇到過？
申棟材：不但是遇到過，比這更難聽的都遇到過。
主持人：說明這兩位同學都是非常好的，我也復讀過，包括在線的網友也復讀過，感受過那種歧視，怎么樣面對那種歧視？
申棟材：我想做什么事情都有把握性，雖然復讀是賭一把，但是不是真正的賭博，我還是覺得高考總是檢驗你的真實水平的，如果你那一年真的把漏洞補上的話，是可能達到你的目標，我覺得有那樣的信心，所以才復讀。
主持人：要頂住那種壓力？
申棟材：對，要頂住壓力，如果不頂住就垮下去了。
主持人：還有一個原因，你就想上北大所以復讀？
申棟材：對。
主持人：你現(xiàn)在已經上北大了，你回頭看，對現(xiàn)在要復讀，和馬上要復讀的網友，你勸他們采取這種策略嗎？
申棟材：我不勸他們，實在壓力是太大了，我希望他們如愿以償在第一年考上理想的大學，而且復讀的壓力是特別大的，這種壓力不一定很多人都要承受，現(xiàn)在的學習出路很多，一年要考慮這個情況，考上比較好的大學已經是很好的了。
主持人：在這一點上，我個人的觀點和申棟材一樣，每個人都有不同的情況，我們三位狀元，學習非常優(yōu)秀的學生坐在這里，如果你的孩子是這樣的話，如果他第一年能夠考上本科院校，可能不是北大和清華這么好，我覺得你不要讓孩子復讀，有很多的機會。這個問題我們說完了，謝謝申棟材把過去傷心事翻出來和我們分享。
為什么自己成了文科狀元？自己的有什么經驗，或者是哪幾點做的比較好？
周全：我覺得很重要的方面是我自己比較自信，從小到大，我都是一個表現(xiàn)欲望特別強的人，所以說每逢重大的考試都發(fā)揮非常好，重大的演出、比賽、考試我都發(fā)揮比較好，就是人來瘋，觀眾越多，我越起勁，從小養(yǎng)成這種性格對高考是很有用的。比較自信，我覺得自己是善于調整的人，當自己遇到挫折的時候，說通俗一點比較想得開。
主持人：比如說什么是想得開的？
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周全：我舉個例子，我高三的時候，十次考八次第一，而且有好幾此比第二名高了好幾十分，而且高考最后兩次不是第一，網友們可以想象一下，那時候是什么樣的心態(tài)，一直是一覽眾山小的氣魄，但是突然間被到閃到腰了，那種心態(tài)大家真的可以想象是什么樣的感覺。當時我自己也是非常的郁悶，當時又是遭遇一個小小的不幸，突然得了病，而且做了一個小小的手術，我們班主任比較急，但是他對我們的老師說我學得太好了，懶得聽課，回去自習去了，當時自己的心里比較急，后來之后，也是自己調整，跟老師談了幾次話，老師就說，像我這種人，自信是很好的，因為一個自信的人在困難的時候應該不被困難打倒，但是當你發(fā)現(xiàn)并不如你想象這么強的時候你怎么想。
我當時還考慮這個問題，這句話給了我很大的啟發(fā)，實際上有的時候并不見得是一種季度的自信，我的自信很不可能被轉變?yōu)樽员�，自信是需要了解自己，當我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的自己并不如自己想象那么強，這種自信就會轉為自卑，但是我很慶幸，沒有給我造成很大的打擊，我找了一些進步很神速，乃至把我壓倒的人找他們交流，我自己并不是一個很高傲的人，我很彬彬有禮聽他們的。我覺得經歷了那兩次，自己長大了很多，也懂事了很多，我憑著非常好的自信，在高考當中打了一個漂亮的翻身仗。
主持人：不光是自信，自己是自省了一下，除了自省之外，也有自負的時候。
周全：真正的自信應該是建立在知識的基礎上的。
主持人：真正的自信也并不應該瞧不起別人。我們在線的同學們或者是學生的家長，你們的孩子們可能成績比較好的，對高考取得好成績充滿信心的，但是別忘了告訴自己，這個弓不要大的太滿，自己靜下心來想自己有什么不足的地方，多聽聽別人的意見，對自己的沖刺也是比較有好處，包括高一高二，甚至是更小的學生。周全說了心理的感受，聽聽郎瑞田的獲獎感言？
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郎瑞田：一個是我們的所處的環(huán)境，大家都很努力。第二個自己不能服輸，我是經歷過比較大的打擊或者是震動，高二的同學參加高三的物理競賽得了一個二等獎，當時高三的人在議論，高二有什么人物，甲方問，乙說是有兩個人物，一個是我，一個是那個同學，那個同學是正面典型，我是反面典型，這個話傳到我的耳朵里，對我打擊很大，我一直覺得我比那個同學學得好，我并不是不太好的問題，我已經變成了反面的典型了，我當時覺得一定要努力，一定跟那家伙一決高下。
再有我看到網上有同學問看什么競賽書好，我第一本看上海楊德勝老師編的《奧賽金牌之路》，就那本書，大概有500多頁，我們有一個同學利用寒假的時間，從一點沒做變成做完了。我們老師還親自送了他一本書，書的封面寫了這么一句話，“希望你沿著正確的道路繼續(xù)前進”。我心里想，難道我們這幫人心里不正確，我們都走入歧途了。真正的競賽沖刺從高二下學期開始的，那時候我盡量不把作業(yè)帶回家，在家里面是8點到10點一定是花在競賽上，一三五物理，二四六化學，這么干都是有成效的，包括在國家隊都遇到別人比我強，我不像周全同學這么幸運，一直處在比較高的位置，我是處在這么一個情況下，但是我覺得不能放棄拼搏的決心。
主持人：不能放棄，但是如果沒有這樣的奮斗拿不到這樣的結果。
網友：如果你當初沒拿到奧賽的金牌，又沒拿到高考理科的好成績，你會不會后悔？
郎瑞田：這個問題，一代古人已經回答過的，游包產山記，具體我背不出來了，你力要是能夠辦到這個事情，要是你不辦了放棄了，這個事情是要后悔的，但是你力盡了辦不好，好像是到那個山里走，火把沒有了，你要退出來，那已經是盡力了。
主持人：就算沒有那個好，可以拿個銀牌，甚至可能說你最后沒拿到牌，自己經歷過會比較好。但是我覺得有這種奧賽經歷的同學比較好，但是對于大部分的同學來說，一個月以后，能比現(xiàn)在的偏門上面或者是比較弱的科目上面多10分，下回再多10分，就過線了，我當初就是這么10分，10分過了分數(shù)線的。
各位網友，現(xiàn)在作客新浪嘉賓聊天室的是奧賽的金牌得主郎瑞田，湖南省的理科狀元周全和廣東的狀元申棟材，他們在線跟大家交流一下，不光是教訓，還有經驗。郎瑞田說了自己的付出包括怎么調節(jié)這兩者的關系，參加比賽和學習，主要是自己想要努力，自己想這么做，就要做到。
想問問你們，除了自身的努力之外，包括學校環(huán)境之外，家庭的環(huán)境怎么樣？
周全：家庭給了我很大的幫助，我們家爸爸媽媽脾氣都比較的溫和，家里面一直都是很平和的環(huán)境，而且他們戰(zhàn)略戰(zhàn)術也采取比較恰當，高三以前對我要求比較嚴格的，一般都我說實話是表揚少，批評多。但是到高三以后，轉變了戰(zhàn)略，對我多鼓勵，基本上高三沒有聽到什么批評了，可能他們認為我自己到了高三，知道學習的重要性了。這也是我想對網上的家長們說的，一個學生到了高三，他自己肯定會明白學習的重要，這時候再給他過多的負面的評價的話，會對他的心理造成很大的影響，我覺得要對即將高考的學生應該是鼓勵，而不是責難和批評。
我的爸爸媽媽也是比較觀察我，假如有一天，我會一臉歡笑，他們肯定在飯桌上問我，是不是最近有考試，考得怎么樣，我會非常的得意說考得怎么樣好，或者我們看到我一臉鐵青坐在那兒，他們會知道咱們的兒子出事了，趕緊做點好菜，或者是講點什么笑話，找一點好玩的事情逗我開心，他們也不會問自己怎么了，為什么不開心，他們肯定等我情緒過去了之后，問我，我們共同交流一下，這個問題怎么樣解決，我覺得高三家庭給了我很大的幫助，他們很重要是給了我很平穩(wěn)的心態(tài)，直到高考之前，我們家的菜譜沒有變過，作息沒有變過，爸爸媽媽看電視，我坐在那兒做作業(yè)，電話照樣接，他們給我的感覺不是即將參加大戰(zhàn)的，我的目的就是學習，一切都是很平常，很自然的渡過，這樣的環(huán)境給我減輕了很大的心理負擔，讓我高考能夠以一顆很平常的心面對它。
主持人：這是周全家庭的環(huán)境，主要是高三的。問問申棟材，你印象中，在你第一次能上大學而放棄想要復讀的時候，你的父母是怎么看待這個事情的？
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申棟材：說實話話，我父母是堅決反對的，開始不理解，過了一個星期之后，他們可能是看了電視節(jié)目，或者是他們自己也咨詢了別的人，我跟他們談了幾次話，他們同意了我的想法，才慢慢轉變過來，后來支持我復讀，在復讀那一年，他們做了很多東西，令我很感動，也很感謝他們，如果沒有他們的支持，我是肯定不會有這么好的成績，我復讀肯定要遇到很大的壓力和阻力，在家庭里面是一個溫暖的港灣，回到家以后，我什么東西，勞務勞動，他們也不讓我做，安心的準備高考的復習，回到家里面就沒有什么來自外界的壓力，所以在這里面學習的效率就比較高一些，很好的環(huán)境。
因為我是選擇走讀，每天從學�；貋碛只氐郊依锩妫幌衿渌耐瑢W寄宿，我們的學校離住的地方有10多公里遠，他們輪流開摩托車接送我，風雨無阻，正是他們的支持和他們的飯菜做好才使我有了好成績。
主持人：你父母除了后勤保障做的比較好之外，其它方面呢？比如說他們跟你交流多不多？
申棟材：他們跟我交流不是太多，沒有太多交流，可能這是一個經驗吧，第一年的時候，因為我心里的狀態(tài)波動比較大，一般都是這樣，考試波動也比較大，第一年的時候，班主任還有校長都經常找我談話，結果后來我沒有考好，后來到了第二年復讀的時候，爸爸媽媽很少跟我去說，就是盡在不言中了。
主持人：有時候說多了并不見得是好事�？荚嚪矫婺銘摱嗪椭苋涣�，你是平時學習好，考試出現(xiàn)了波動，剛才周全說了，他是考試時候才好。你們兩個應該互相幫助一下，多聊聊天。問問郎瑞田，你印象中你的爸爸媽媽打過你沒有？
郎瑞田：特小的時候，好像是打過�；旧闲W以后就很少了。
主持人：最后一次打你是什么時候還記得嗎？
郎瑞田：這個記不清楚了，但是肯定我的年齡是個位數(shù)的時候。
主持人：你爸爸媽媽不打你，老夸你？
郎瑞田：適時的鼓勵。我最感謝我母親的地方是什么呢？無論我把我的想法告訴她，她不會立刻反駁你，她總是先把你的東西接受下來，她一點分析，指出我現(xiàn)在思想里面還存在什么問題，我覺得我跟我家長交流，我基本上感覺她好像總在接受我的想法，也許我的想法一個月之前和一個月之后是180度大轉彎，但是她還是在聽，還是沒有明顯的反對我，所以我覺得我非常感激她。
另外我跟這兩位同學不同，我也很羨慕他們，我的高中生涯最后階段，相當于在外地渡過的，因為國家隊的集訓和選拔是在南京大學進行的，南京離北京鐵路線的長度是1260多公里，這個真是千里之外，所以我吃不到我父母做的飯菜，但是我每天晚上9點鐘的時候有一個必修的功課，我要給我的母親發(fā)手機短信，我最多是120個字，我一般都寫滿或者是發(fā)第二條，實際上是中長信，這是我每天必修的功課，我母親每天都會回，在千里之外，我想這是更深層次的家庭的溫暖吧。
主持人：手機短信支持，這得感謝中國或者是中國。三位的家庭都很溫暖，首先我們說父母給孩子的是親情、溫情、其次還有理性，比如說原來老說，后來說得少了，支持你，包括短信支持，遠距離的心理安慰。問家庭環(huán)境的影響，也是想通過他們的話告訴在線的家長網友們，對自己的孩子首先要愛他們，自己的孩子肯定愛，愛的時候還要講究愛的方式和方法，努力培養(yǎng)他們的好學習，最重要的時候在他們逆反的時候，不要沒完沒了的說，我們都說，沒有一個孩子天生是有問題的，有問題也是出在家長身上，有點像著年輕人說話，本來就是回事。
網友：你們在高考前有沒有時間表，你們認為時間表對學習是非常必要的？
周全：我覺得沒有時間表是不可能的，因為在高考之前要做的事情太雜，太亂了，我是比較邋遢什么事情都是隨性，但是環(huán)境可以改變一個人，到了高三，我發(fā)現(xiàn)自己比較婆婆媽媽起來了，什么事情都要做一個計劃，踏踏實實去做，高三對我很大的幫助就是學會計劃，沒有時間表不會可能。
申棟材：我也有定計劃的習慣，第一年我總結經驗，做事情太有計劃性，高四那一年我每天定一個計劃，雖然大部分不能完成，完成50—60％已經很好了。
周全：我也是。
郎瑞田：下次計劃定高一點？
申棟材：最重要的是了解自己的情況和進度是多少，總比沒計劃好，馬馬虎虎做，不清楚自己的情況好，要清楚一下自己的情況會好一點。
主持人：
計劃高一點，我覺得有一個問題，拿我自己的經歷來說，我定了一個計劃完不成就會放棄，只能達到50—60％，我很氣餒，下一次就算了，不會這樣時候嗎？
郎瑞田：我臉皮比較厚，一般時間過了看還有70—80％還沒有完成，這個計劃就做調整。
周全：我是特別喜歡調整計劃的人。
主持人：并不是說在執(zhí)行計劃中沒有盡力，想玩就玩了，想不學就不學了。
周全：前提是自己確實完不成，可以調整。
主持人：我們知道休息的重要性，在完成計劃中，為什么只達到60％，不可能達到百分之百。你們三個人都有偷懶的時候？
周全：而且在制定計劃的時候，都是豪情萬丈的，實際上不能完成的，不妨當你激情消除的時候，不妨理性看一下你的計劃到底完成了多少。
主持人：別以為自己的計劃完不成，就氣餒了，真正完成計劃的人不太多。先別說花很多經歷制定一個計劃表，先做一個自己能達到的，把時間都花在計劃說，就沒時間學習了。
郎瑞田：對。
主持人：有很多我想是你們的北大的同學在跟你們打招呼。
網友：在北大感覺怎么樣，在513、514、515感覺怎么樣？
(三位嘉賓笑)
周全： 這肯定是元培的同學發(fā)來的。
主持人：談完了計劃的問題，也談完了家庭環(huán)境的問題。
網友：真可愛，我認為他們都挺帥的，高中的時候沒有過感情遭遇嗎？
主持人：他們提到了早戀的問題。
周全：這是一個比較敏感的問題。
郎瑞田：我沒有，因為在高一、高二的時候，我的體積比現(xiàn)在大，所以一般來講，女生見著我就像正面核見到正面核一樣的，大家都學過物理肯定知道。高三的時候一直在國家集訓隊里面選拔的話，那里面26個同志都是男同志。
主持人：沒有條件。
郎瑞田：客觀條件不具備。
主持人：想不想，說實話，想不想有女朋友，或者自己喜歡的女孩子？
郎瑞田：沒有太想過，有的時候有一個沖動，沒太想。
主持人：承認有沖動，沒有沖動就不正常了。
周全：我是作案條件比較充足的，但是說實話我沒有作案記錄。因為我在文科班，在文科班呆久了對女生沒有感覺了，因為周圍都是女生，你說的那種想法都有過。
主持人：那時候16、17歲，肯定有對異性的好感？
周全：我們學校也有那種校園情侶那種，其中有些人跟我關系不錯，有時候挺羨慕的。
主持人：把別人的例子放在自己的身上說？
周全：最終沒有付出實踐。
主持人：后悔嗎？
周全：這沒有什么后悔的。
主持人：沒有你談了戀愛，會不會影響學習？
周全：這個看個人，我身邊就有事業(yè)和愛情雙豐收的人，可能會有影響，但是這不是一個充分條件的問題，這是一個有可能發(fā)生的問題，關鍵在于自己的調整。就像很多人打電游，有的人導致成績下降很快，但是也有的人就不影響成績。
主持人：我有一個推測，你當時談了戀愛，也不一定影響學習，因為你能控制度？
周全：這個很難說。
主持人：申棟材一直都不說話，這個是你三個人當中很靦腆的。
申棟材：對于談戀愛的問題，我初中沒有，但是我高中的時候嘗試過。
(幾位嘉賓笑)
周全：道貌岸然啊(笑)。
申棟材：你問那個問題會不會影響學習，這跟打游戲是一樣的，都是因人而異，有些同學打游戲很厲害，但是學習成績很好，主要是自己調節(jié)，自己怎么把握那個度，兩個人在一起是做一些學習有關的事情，或者是提高學習有關的事情，也有很多的例子，他們是能夠保持學習成績，又能夠保持感情。但是也有那樣的例子，談了戀愛之后學習成績不好，這個是要因人而異，但是我覺得最好不要，因為影響是比較大的。
主持人：你初中談了戀愛，父母知道嗎？
申棟材：知道。
主持人：反對嗎？
申棟材：反對。
主持人：但是是反對無效？
申棟材：也可以說是反對無效。
主持人：回頭看不會后悔？
申棟材：不后悔。
主持人：不知道這位女孩是不是在線？
申棟材：當時因為了學習，學習下降了很多，我初中成績是比較差的，我中考成績是50多名，打擊比較大，高中又反省了過來。
網友：談戀愛等于打游戲，昏迷，不能接受。
網友：請沒有談戀愛的兩位同學，對著電視屏幕認真說一遍，是否是真的？
周全：我說的話完全屬實。
郎瑞田：千真萬確你可以調查。
主持人：我覺得應該相信他們的實話，他們并不像網友想象是為了在大學時候談戀愛方便所以才否認自己的過去。（嘉賓笑）說完了這個問題，談戀愛也是普遍的，我們可以不說早戀這個詞，有感情糾葛，或者是在初中和高中的時候，也是很正常的。
周全：知道早就不戀了，知道戀就不早了。
主持人：這跟有錢就變壞，壞了就一定有錢一樣。我們剛才一直在談高中的事情，剩下的時間也不多了，我想在線的大學生不少，包括你們的朋友，室友，他們在線支持你們。
網友：三位挺靦腆的，我就是他們的同學，主持人你幫我問問。問問三位同學上了北大這么長時間有什么樣的感覺，并且想怎么樣渡過大一的時光，大二、大三、大四先不說。
郎瑞田：對北大，如果讓我說一句話的話，就是只有你來了，才能真正感覺到它的好。在沒來之前，也知道北大不錯，但是僅僅是聽說而已，沒有親見，所以來了之后，親眼見到之后，這確實是非常好的環(huán)境，自己可以選擇自己的命運，自己要對自己的選擇付出責任，實際上大學這個階段，是相當于你從純學習式的生活，其它的事情其他人都給你安排好，走向社會一個過渡的階段。
在大一還是希望打好基礎，我雖然是物理競賽上來的，之后還是要學物理，我現(xiàn)在學的物理比一般的同學要重，大一還是應該打好基礎，本科四年，我覺得作為一個準備學理科的學生，我覺得基礎還是比較重要的，專業(yè)到了研究生再說，本科還是素質教育。
周全：我覺得北大給我印象最深就是它的活躍和多彩，進了北大以后，上課發(fā)下來是幾十頁的選課單，你可以任意選擇你喜歡的，我不知道百團大戰(zhàn)，可以收到不同的協(xié)會可都會邀請你參與，郭師兄說過一句話，在北大你需要學會不是如何選擇，而是選擇如何放棄，在北大它的好處是你選擇很多，壞處是你選擇太多了。我在北大，我要好好體驗，好好學習，選擇了元培，在這一年我不會有太多的專業(yè)，在這一年設立很多的專業(yè)，真正做到愛我所愛，無怨無悔。
網友：周全來到北大到處尋覓。
主持人：尋覓什么？
周全：尋覓好玩的事情。
主持人：你參加了什么社團？
周全：我參加了廣告協(xié)會，參加了元培團委合唱部。
主持人：不錯。
申棟材：來到北大很好，這里面有很多厲害的老師和厲害的同學，厲害的老師從前都是只是在報紙上，或者是書店里面聽到他的名字和看到他的名字，來了之后可以面對面的接觸，和老師面對面，他們是平易近人的，和藹可親的，我覺得是有小魚遇到大水的感覺，我是雞立鶴群，很多同學都是比較輕松和活躍的那一種，反差很大，我是從高考進來的，對大學的課程并不是很適應，而且我選擇了數(shù)學的方向，壓力特別大，在大一我還準備積極參加一些社會活動，最重要是讓課程不要落下去，一定要學好自己的基礎課程，到時候爭取在大二分專業(yè)的時候，能夠進入自己想進的那個系。
周全：在北大上課說的最多的一句話，授課老師進來，大家就會說這是傳說中的某某某，特別傳奇的人物，特爽。
主持人：以后有機會可以經常來新浪作客，你們也可以見到傳說中的某某某，包括北大的老師。三位進來大學壓力大不大？
申棟材：我覺得壓力很大。
主持人：為什么問這個問題，我想肯定很大，而且我很多的朋友都經歷過，經常會有學生在大學里面，因為受不了這種壓力，導致了迷失了人生的方向，我覺得你們不會，你們雖然都經歷了高考，取得的成績都是很好，如何去調整這種壓力？
這是另外一個課題了，這是你們將來要面對的，或者是已經在面對的問題？
周全：我覺得首先交流是很好的方式，不論處在什么環(huán)境和什么階段，不論你是什么樣的定位，有一兩個可以傾訴的人是非常重要的，不論我從小學、初中到高三我都是這么認為的，我開銷比較大的就是電話費，因為經常跟家里面打電話。
郎瑞田：我覺得最重要是保持一個比較好的心情，再有一個有些壓力，確實是由于你功課學的不好，確實需要努力，大多數(shù)的壓力，人家就講某某某很強，包括我們在元培上課也遇到一個問題，我們現(xiàn)在上數(shù)學學院的課，數(shù)學學院的人，老覺得數(shù)學學院當然都數(shù)學好，其實我想他們也是高考考進來的，不分競賽進來的，他們有什么可強的地方，當然這個有點不恭敬了，我們都覺得我們大家是同樣的，學完了數(shù)學，可能他們的數(shù)學能力比較強，現(xiàn)在大家都是在同一個起跑線上學，大家都是一樣的，沒必要在大一的時候，自己給自己增加一些壓力。
周全：很多時候是自己嚇自己。
申棟材：我覺得從以前的學習經驗來說，因為從前我是從比較好的小學到一個比較好的中學里面，學習環(huán)境的改變，從很比較出類拔萃的到了一個地方也不是特別的出類拔萃的地方，遇到這種情況，就不要垮下去，沒有了那種信念，人發(fā)展到現(xiàn)在的水平，每一個人智商都是差不多，能力都是差不多，關鍵你有沒有那個信心和決心超越你自己，戰(zhàn)勝自己，使得自己的水平得到提高。如果在之前就已經對自己說，這一次肯定不行了，無論怎么樣努力，自己給了一個不好的心理暗示，后來就可能做不好，如果你信心百倍這樣做的話，最后很可能達到那個目標，我是這樣想的。
雖然有那么多的強手在我身邊，當初我之所以復讀來北大，就是來這樣的環(huán)境里面歷練，因為我來這里還是很高興，可以見到這么多強手。
主持人：說實話，北大的女學生都很漂亮。
網友：估計下一次再來的時候，就會帶著女朋友來。
主持人：這是一個很好的祝愿，生活是豐富多彩，都到了這么一個風華正茂的年齡，我就不追問這樣的八卦的問題了。最后用簡短的話，對于自己今后的打算，想不想出國，對于現(xiàn)在在國外留學的小留學生怎么看？
郎瑞田：我肯定是想要出國的，因為專業(yè)方面，我覺得搞理科出國比較有前途。
主持人：為了前途而出國，喜歡物理是吧？
郎瑞田：對。
周全：我覺得出國這個事在于自己怎么想，我覺得現(xiàn)在出國似乎成為了一種潮流，成為了一種趨勢，但是我覺得關鍵自己還是要想清楚，自己為什么出國，因為什么出國，出國干什么，我想在我想清楚這些問題之后，我可以做決定是出還是不出。
對于小留學生，這個是不能一概而論的，我有很多好朋友，他們在高中階段就出國了，他們出國也非常的艱苦，我有一個同學去芝加哥，就就是寄宿在當?shù)孛绹驄D的家里面，不論是社交還是學習各個方面都是靠自己，出國都是非常鍛煉人，各位網友不要把出國想像那么好玩，這么豐富，出國都需要有心理準備的，年齡小要出國，想清楚自己有沒有這個能力承受這份壓力。
申棟材：我覺得如果能夠出國，我當然是希望能夠出國了，但是還是要看將來的發(fā)展，如果可以出國，當然很想去出，至于小留學生那個問題，我個人的感覺就是我還是不贊成小留學生，我還是覺得在中國接受完了本科教育，或者是研究生教育再出去這樣比較好一點。
主持人：所有的問題都回答完了，現(xiàn)在的時間也到了，非常感謝三位同學來到新浪網作客，你們可能是我們?yōu)閿?shù)不多的學生嘉賓，真是非常小。同時非常感謝在線的網友，同這三位同學的交流中，希望你們得到一些有益的幫助，從你們的身上他們能得到一些幫助，包括這些家長，你們的孩子能夠像在座的三位一樣出色，最后送你們一句話，如果出國的話記得回來。這次訪談就到這里，謝謝。
本次聊天到此結束。
(特約編輯realist)
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