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　　中國科學院心理研究所研究員王極盛教授

　　一、學會微笑。學生要將微笑作為生活中的一部分，經常微笑可以給自己增添信心、從容和力量。
　　二、挺胸抬頭走路。人的走路姿勢與步伐和內心的信心體驗有密切的關系，學生應該養成挺胸抬頭，步伐堅強有力，速度稍快的走路習慣。
　　三 、運用積極自我暗示。學生在復習遇到困難時，不要心虛、急躁，想想其他同學也會遇到同樣的困難，這就是積極自我暗示的方法。
　　四、不打疲勞戰。缺乏睡眠和休息會導致心情煩躁，降低信心。而提高復習效率，在短時間內完成復習任務，有助于增強信心。
　　五、不要迷信。
　　六、高考期待的目標要適當。
　　七、不要攀比。不要在復習過程中過多地與同學談論高考目標。
　　八、在每次做題時，要先做幾道容易題，為每次練習奠定順利的開端。
　　九、多和同學、老師、家長交流。交流的內容應該是自己的心事和分析自己存在的不足。
　　十、增強學習實力。              (張浩淼)