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新華社北京８月１０日電
黑色星期五、星期一恐懼、人際交往障礙……這些困擾著現代人的問題，在北京大學心理系教授錢銘怡看來，是患了“精神感冒”，應當引起重視。
然而，目前中國幾萬名心理咨詢師“無患可治”，各地三級甲等醫院的心理咨詢機構“門可羅雀”。這些現象使她意識到：中國百姓普遍對
心理咨詢的認識存在誤差甚至曲解，這使得很多人的心理問題往往不能得到有效的解決。
在此間舉行的第２８屆“國際心理學大會”公眾論壇上，錢銘怡告訴因好奇而走進課堂的民眾：
“精神感冒”不容忽視。
世界衛生組織的數據顯示，在中國，約有３９００萬人患有不同程度的抑郁癥。也就是說，平均每１００個中國人中，至少就有３個人需要接受心理咨詢和治療。心理問題正在危害著中國人的健康。
錢銘怡指出，中國人往往將有心理問題與患有精神病混淆起來。在現實生活中，大部分人概念中的精神病嚴格來講是“重性精神病”，如精神分裂癥、躁郁癥等。事實上，這是兩個完全不同的概念。每個人在不同階段都有可能遇到這樣那樣的問題，從而產生不同類型的心理問題，比如情緒低落、興趣和愉快感消失、產生罪惡感和無價值感、有自殘或自殺傾向等等，解決這類問題最有效的辦法就是接受心理咨詢和治療，保證個體順利健康地發展。心理咨詢就是運用心理學方法，幫助有心理問題的人解除內心癥結，促進人格成熟，進而走向自強自立。
錢銘怡說，心理咨詢在中國是一門起步較晚的新興學科，人們對它通常缺乏正確的認識。心理診所的來訪者往往左顧右盼，鼓足了勇氣才敢走進診室，然后在咨詢師的反復保證下，或是繞了很大圈子，才肯傾吐愁苦。在許多人看來，尋求心理咨詢的人很可能是“精神病”，或者有什么見不得人的隱私。
她指出，“這種偏見導致很多人寧愿飽受精神上的痛苦折磨，也不愿或不敢就診”。當然，心理咨詢專業人員的水平有待提高，心理咨詢的費用較高，治療周期一般較長等，也是中國百姓遠離心理咨詢的重要原因。她說，有了心理問題一定要及時治療，否則會導致病情加重，甚至會導致自殺。
近幾年來，中國每年約有２８.７萬人死于自殺，自殺在全人口死因中列第五位，在１５歲至３４歲的人群死因中居首位。
特約編輯：方程
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