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天生的“塌乳頭”即指先天性乳頭凹陷。先天性乳頭凹陷可為雙側，亦可為單側。
正常情況下，乳頭應高于乳暈平面1.5～2.0
cm。乳頭凹陷有以下幾種情況：乳頭較扁或較短；臍狀乳頭
，即乳頭內陷，但尚能被拉出；內陷乳頭，即乳頭內陷，但不能被拉出。一般來講，程度較輕的乳頭凹陷不會影響
正常授乳，如扁或短的乳頭及臍狀乳頭；而嚴重的乳頭凹陷則表現為乳頭深陷于乳腺內，不能拉出，此種情況則影響授乳，并且易發生感染。
因此，如果您的乳頭只是稍有些扁或為臍狀乳頭，則不必擔心哺乳的問題。在哺乳之初可能會有些困難，但仍應堅持哺乳。方法是：每次將乳頭輕輕拉出，送入乳兒口中，待其能含住乳頭并能吸吮了，即告成功。但因乳頭通常是內陷的，故應特別注意乳頭處的清潔，平時應經常將乳頭拉出清洗；哺乳期間，于每次哺乳前、后均應清洗乳頭，避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發感染。如果您的乳頭凹陷很嚴重，則不可強行往外拉、拽乳頭。確實不能哺乳者，應盡早回乳，以免發生急性乳腺炎。
如果您的乳頭平時并不凹陷，無意中發現乳頭內陷了，與平時不一樣了，則應引起足夠的重視。這種情況很可能是乳房發生了病變，應立即到醫生處就診，以期明確診斷，采取相應的治療措施。
特約編輯 嚴非兒
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