在夏季，女性尿路感染的發病率較其他季節明顯增高，夏季氣溫較高，空氣濕度大，為細菌的生長繁殖創造了良好的條件，給尿路感染的發生帶來了潛在的危機。正常人的尿道末端都寄生有細菌，但因為尿道上皮細胞的抵抗力較強，加上每次排尿又可將細菌沖洗掉，一般不會發生感染，但夏日酷暑難耐，人們常因睡眠減
少、食欲不振等原因導致抵抗力相對下降，加上出汗較多，如果不注意及時補充水分，會使尿液濃縮、排尿減少，沖洗細菌的作用降低，易發生尿路感染。研究資料表明，女性的尿路感染是男性的8~10倍。
■尿路感染有哪些典型癥狀
1.急性膀胱炎：起病急，尿頻和尿急非常明顯，每小時排尿1~2次，甚至5~6次以上，排尿時尿道有燒灼感，每次排尿量不多。排尿終末可有下腹部疼痛，有時見到血尿。常無明顯的全身感染癥狀，但極少數患者可有腰痛和低熱。
2.急性腎盂腎炎：尿路局部癥狀：腎盂腎炎多伴有膀胱炎，故患者出現尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀，偶有血尿。
全身癥狀：畏寒、發熱，體溫在38℃~40℃之間，全身乏力，食欲減退，偶有惡心、嘔吐、腹脹及劇烈腹痛，易誤診為急性膽囊炎或急性闌尾炎。
■預防尿路感染攻略
1.要養成多喝水的習慣，充分發揮水對尿道的“沖洗”作用，避免細菌繁殖。
2.注意保持外陰部清潔，以防尿液沾濕內褲，細菌乘機繁殖。此外，不要用生水（未煮沸的水）直接清洗，最好用煮沸后的水冷卻至適宜溫度后再進行清洗。
3.堅持體育鍛煉、注意飲食調節，避免過食油膩辛辣等刺激品，要多吃新鮮蔬菜和水果，增強身體的抵抗力。
4.選擇透氣性好、吸濕性強的純棉內褲，做到每天更換。
5.對于有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發病，同時還要積極治療可以誘發尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。
■治療同時要防復發
尿路感染如果治療不當容易轉為慢性，遷延難愈，嚴重者甚至引起敗血癥和感染性休克等嚴重并發癥，慢性腎盂腎炎還可導致慢性腎功能衰竭。
如果不慎得了尿路感染，一定要盡快去醫院治療，切勿自己濫用抗生素，并注意臥床休息，多喝水。
特約編輯：SAM
