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分娩前，胎兒一直處于黑蒙蒙的環境中。出生后一下子還不能適應外界的強光刺激，所以新生兒睡眠時間特別長，一天可達20－21小時，幾乎除了吃奶換尿布以外，整天呼呼大睡。
但也有少數孩子白天睡覺，晚上則嘻耍不停或者哭鬧不休，弄得父母十分疲憊，這是什么緣故？
這是由于新生兒大腦功能的發育還很
不完善，對白天和黑夜沒有什么概念，因此把“生物鐘”搞錯了，這種情況有時可持續到生后8－9個月。
對于這些“夜啼郎”怎么辦呢？最好的辦法是白天不要看見嬰兒一哭就抱，一抱就喂奶，吃完奶就睡。而應充分利用聲、光等良性刺激逗引他，不要讓他睡眠的時間太長，這樣，晚上他便會感到疲勞而熟睡。如果這樣做還達不到預期的效果，則可在醫生的指導下，適當用一些鎮靜劑，連吃5-7天，便可把“生物鐘”撥轉過來。鎮靜劑的劑量非常小，療程很短，不必擔心這些小劑量的鎮靜劑會影響孩子的腦發育，更不必擔心會引起“成癮”的問題。
（作者系：洪昭毅教授 上海新華醫院兒童保健科主任醫師，博士生導師）
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