我在《父母》雜志上主辦母乳喂養專欄已有8個月，在某育兒網站上主持母乳喂養主頁也有半年，來訪率已經突破一萬人次，回答了幾百個問題。回頭看看，對于乳汁分泌的道理和操作方法已經反反復復說了無數遍，但是仍然有一些媽媽告訴我，無論怎樣按照我的指導去做，她們的奶就是不夠寶寶吃，寶寶就是要哭，無奈
她們只好添加奶粉，用不了多久，他們自己的奶就干了，母乳喂養就此宣告失敗。
縱觀這些媽媽們的留言，我發現其中一些相似之處：
1、 她們在哺乳之初，一般都經歷過下奶的困難；
2、 看到她們“沒有”奶，孩子餓的直哭，家人（一般是孩子的姥姥或者奶奶）就來干預，給孩子直接喂奶粉；
3、 即使乳汁分泌正常，仍然會出現喂奶后孩子哭鬧的情況，家人便說這是因為媽媽的奶“不夠”、或者是奶“不好”，孩子沒有吃飽，繼續給孩子添加奶粉；
4、
有些嬰兒睡眠時間不長，一兩個小時就醒，有些嬰兒的體重增長不如其他嬰兒迅猛，這些都被怪罪到母乳質量上，不僅家里人，就連一些醫生都勸告媽媽不要繼續哺乳，改喂奶粉吧；
5、
這些寶寶們每次吃完母乳后，都能再吃一些奶粉，被大家判斷為母奶沒有吃飽，需要奶粉。如果母親不主張喂奶粉，家人會批評她是餓著寶寶了。迫于這樣的壓力，也因為沒有經驗，心里沒有底兒，媽媽們屈從了，喂了奶粉，從而導致母乳真正分泌不足。
堅持母乳喂養，有時候是一件異常艱難的事情。最大的困難，其實不在于乳汁分泌不足，反倒是其他因素的干擾，尤其來自外界的壓力。最大的干擾和壓力，來自于一些對于母乳喂養有很深的誤解的家人或者知識老化的醫生。
中國有老人幫助照看第三代的傳統，對于新生兒的看護，喂養是最重要的活動內容。但是如果母親選擇喂母乳，每一次的喂養僅僅需要嬰兒的母親參與，勢必將其他人排除在外。有些老人會感到自己“英雄無用武之地”，感到不安和焦慮，因而會抓住母乳喂養一開始都會產生的困難和問題，有意無意地將其夸大，試圖阻攔母親在哺喂母乳方面進行努力。她們往往明明知道母乳喂養的巨大好處，內心深處卻悄悄盼望孩子吃奶粉，因為這樣她們就能夠為孩子的喂養貢獻自己的一份力量。
老人的心情我們固然能夠理解，但是她們的行為卻具有很大的破壞力。因為她們的地位和權威，新手媽媽們往往迫于壓力，不敢違抗，匆忙地添加奶粉，釀成惡果：孩子出現“乳頭錯覺”，偏向于容易得到奶水的奶瓶，不愿意費力吸吮母乳，甚至拒絕乳頭；吸吮頻率的降低，導致乳汁分泌量急劇下降，最后真的沒有奶了。
另外，新手媽媽由于沒有經驗，容易偏聽偏信一些老人的老觀念，比如一位媽媽告訴我，她不想給孩子加奶粉，家里老人就指責她會把孩子“餓細了腸子”。這是一種毫無科學道理的說法，卻會產生足夠的壓力，讓媽媽屈服。老人的說三道四，會讓媽媽心里產生焦慮，這種焦慮情緒所產生的荷爾蒙，導致媽媽的身體即使有豐盛的乳汁，卻不會分泌出來。越是擔心、著急、心虛的母親，乳汁分泌越有困難。
