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龔婧
冰融了，雪化了，柳綠了，花紅了，大自然睜開惺忪的睡眼，從冬眠中醒來了。
其實，人和自然一樣，也有四季的生命律動。心靈經過一冬的封藏，實在有些憋不住了。大自然以青春勃發的姿態，昭示人們，莫負這大好春光、良辰美景。一時間，走出家門，到野外踏青，成了城市人的休閑時尚。
春風送暖，煙柳搖曳，百花齊放。此時，正是踏青的大好時光。踏青又稱為“春游”、“探春”，這一民間風俗至今已有2000多年的歷史。據《晉書》中記載：每年春天人們都要結伴而行到郊外游賞春景，感受春意。古人愛好踏青，甚至將其作為一種時尚。“三月三日天地新，長安水邊多麗人”。那貴婦名媛云集、花團錦簇的踏青盛況，至今讓人生出無限的神往。踏青是一種忙里偷閑的放松，它最能喚起童心的回歸。冬日里，人們的活動空間狹小逼仄，心靈就像被裹得嚴嚴實實的繭，難以舒展。踏青，不但能使人賞心悅目，還能使人胸懷開闊。春回大地，萬物復蘇，“偷得浮生半日閑”，卸卻一切俗務，融入自然，看藍天白云，聞聞菜花的香味，聽聽燕子的呢喃，沐浴在三月的春光里，獨自走在鄉間的小路上，隨手摘片柳葉，放在唇上，吹出歡樂的歌；高興了，不妨脫下鞋子，赤腳踏在泥土上，對天吼幾聲，累了，打個滾，就地躺下。如此放浪形骸，神游八極，仿佛變了一個人，一下子年輕了許多。從生理上看，踏青最有利于人體的健康。春天陽氣上升，樹林中、田野里、江河邊、湖水畔，空氣清新，飽含負離子，經常呼吸，可以使人心肺受益，精神大振，有消除疲勞、防止春困、調節神經等作用。
踏青去，人們一年四季都能出游，但不是每一個季節都能踏青。踏青路上，你定會覺得古人“芳草拾翠暮忘歸”的踏青詩寫得真好。
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