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   晚報訊 據(jù)《英國衛(wèi)報》消息，人們要花去數(shù)十億美元用來保持體型、健康和長壽。現(xiàn)在，這一健康長壽的秘訣已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)，那就是14種超級食物。它們是豆類、越橘、椰菜、燕麥、柑桔、南瓜、鮭魚、醬油、菠菜、茶類、蕃茄、火雞、胡桃以及酸乳酪。史蒂文•普拉特醫(yī)生是食品和老齡化研究的權(quán)威人士，在他的著作中說，這14種超級食物可有效地預(yù)防心臟病、糖尿病、老年癡呆以及某些癌癥的產(chǎn)生。