隨意而不簡單，時尚卻不輕浮，這是王守欽和他的健身舞步留給記者的第一印象。
大約從一年前開始，王守欽每天早晨在老舍公園的小廣場上，輔導附近的老人跳他自己揣摩出來的健身舞。
看過王守欽跳舞的人，都會說他不像一個61歲的人。穿一件深色休閑毛衣，一條藍色牛仔褲，合著音樂的節拍，王守欽的動作揮灑自如。當初，這里的老人就是聽說了他的大名，才一起把他請來做教練的。一年多了，早上跟隨王守欽健身的老人越來越多，年紀最大的是73歲的謝大媽，還有些還在上班的也隔三差五來跳上幾段。
每天王守欽要比別人早到半個小時，收拾場地，準備音樂。8時左右，人到齊之后，就要開始不間斷地跳上十四五支曲子。已經學了大半年的退休醫生曹女士告訴記者，他們跳的這套舞步，能夠活動身體的各個主要關節，而且運動量很適合老年人，很柔和。她練了大半年，現在身體越來越好，別人都說她年輕了很多。
王守欽幾年前因為身體不好，從工作崗位上退了下來，在家修養。當時他體重有九十多公斤，還有很嚴重的高血壓。身體不好也不能整天呆在家里，他開始在附近鍛煉，跟著別人學了一些舞步。因為原本就愛好舞蹈，而且工作時就負責組織文體活動。他對這些舞步產生了很濃厚的興趣。王守欽自己四處學習，在電視上看一點練一點，看到別人有好的動作也記下來，時間一長，就逐步形成了現在的健身舞步�，F在他的身體越來越好，體重也減到七十多公斤，血壓也穩定了下來。因此家里人也都非常支持他繼續跳下去。
王守欽教老人們跳舞，老人們過意不去就自發的每月每人交給他5元錢。王守欽告訴記者，這些錢一部分是自己早晨坐公交車趕過來的車費，剩下的就是添置些道具，像綢帶、竹板之類的，最主要的就是經常買些新磁帶，這樣才能多跳些新舞曲。
王守欽告訴記者，現在跟他一起跳舞的主要是女同志，他認為男同志在思想上不要有誤區，認為跳舞是女人的事。他所創的這套健身舞步是男女皆宜、老少皆可，而且動作很大方。只要肯堅持，跳出個好身體不是難事。劉開津于重榕
