肌膚保養原本就該是日積月累、長期力行的功課；年前忙于工作、清掃、購物的你，此時才想要臨時抱佛腳，可就要更加小心了，千萬不要弄巧成拙，讓黑眼圈、細紋、小痘痘陪你度過這個假期，在美麗的季節留下遺憾。
□光潔篇
深層大掃除
調出清爽好皮膚
針對癥狀：黑頭、粉刺有效指數：★★★★
毛孔周圍的老化角質堆積，導致皮脂腺無法順利排出油脂，囤積一久就會形成粉刺，而阻塞的油垢會使得毛孔擴張、粗大，如果沒有適當的清潔與保養，氧化作用就會導致黑頭粉刺和痘痘的產生。
一般人以為粉刺是年輕人的專利，可是最近，很多不再年輕的女性朋友卻受到了粉刺的突襲。年前這段時間，從內在的生理狀況來看，大部分女性睡眠質量差、工作壓力大，飲食缺乏水分及維生素
C；從外部生活環境看，年終大掃除時充斥在空氣中的灰塵，很容易造成毛孔阻塞，這些狀況都不利于皮膚表皮的角質層代謝，容易導致粉刺的形成。
而徹底深層清潔與調理肌膚是避免粉刺產生的不二法門，如果已經有粉刺出現，則可用專門貼布立即拔除，但是需避免施力過大造成脫皮及紅腫現象；如果預算充裕，可到護膚沙龍用儀器連根拔起痘痘和粉刺。較溫和的方式是選用含水楊酸與天然活膚酵母成份的保養品，透過其脂溶性成份順著皮脂腺深入毛孔，溶解毛孔中的油垢，可以改善毛孔阻塞的情形，也可清除粉刺。
□備忘篇
狂歡夜貓子惟美是“涂”防曬霜
最后，要提醒大家的是，防曬工作還是不可忽略。許多 d isco
pub里的螢光燈，其實紫外線強度不低，還是要小心，可別連續幾個狂歡夜下來，雖然晝伏夜出，卻還是曬出雀斑來了！所以，雖然夜晚擦防曬乳霜，聽起來似乎有些匪夷所思，但還是小心為上吧！畢竟，聚會一個接著一個，可不是顧了眼前這個春節假期就算了，不是嗎？祝大家都能美美地充滿自信，過個快樂輕松的春節假期。
□光彩篇
睡足美容覺散發自然好光彩針對癥狀：細紋、暗啞肌膚有效指數：★★★★
干燥、忙碌很容易讓臉部產生細紋，一般情況下可以經由去角質以及加強保濕得到改善，但對于較深的皺紋或表情紋，則另有保養重點。
這些較深溝紋的產生，主要與臉部表情肌在清醒時長時間不自覺地緊張收縮有關，前一陣子開始流行的局部肉毒桿菌素注射，事實上也就是根據放松表情肌這個機制來除皺的。因此，充分的放松與休息對于這些皺紋的改善程度，絕對不可小覷。
最好、最自然的休息方式，當然就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕，再配上亮麗的笑容，還沒出場，氣勢就先贏了一半，怎不讓人印象深刻？所以，重要場合之前，飽飽地睡個美容覺是絕對必要的。
當然，萬一邀約過多、趕場頻繁，實在是睡眠時間有限，那么，偷個空利用按摩的方式，輕柔地減輕肌肉的緊張度，也會有所助益；若能再佐以芳香療法，當然效果更佳。
□亮麗篇
彩妝“膜”法書及時拯救好顏容針對癥狀：黑眼圈、膚色不勻
有效指數：★★★★
年前這段時間，忙于打掃和置辦年貨的你，想必少不了黑眼圈和臉色不勻的困擾。面膜一向號稱“肌膚的急救品”，當此重要關頭，當然也占有重要地位。只是，面膜其實種類繁多，包括清潔面膜、去角質面膜、保濕面膜等等，在臨出場之前，最適合使用的，應該是保濕類的面膜才恰當，可不要用錯種類哦。
面膜雖然可以提升肌膚的柔潤度與光澤，但是，對于一些膚色不勻以及熬夜產生的黑眼圈幫助有限，所以，如果有這類困擾，對自己的化妝技巧有信心時，適度的彩妝其實最能遮瑕潤色，用接近膚色的遮瑕筆輕點膚色暗啞的部位，然后指腹暈開就可以了。
如果不習慣化妝時，當然，只好再祭出另外的法寶了。目前市面上有一些保濕乳液，在保濕成分之外，還添加了一些折光粒子，可以利用光線折射與色彩互補的原理，使整體膚色看來較為勻稱。如此，一方面保濕，一方面又等于化了層自然的透明彩妝，倒不失為一舉兩得的好方法。
