新華社上海今日電現代都市少女追求身材苗條、注重防曬護膚，平日里喜靜惡動。殊不知，這般講究，正在導致少女們的骨密度日趨低下。復旦大學放射醫學研究所骨代謝研究室的最新研究發現，現在20歲左右的少女已有相當部分的骨密度比自己年齡段的峰值低10％。
該研究室王教授日前對骨密度低群體出現低齡化的原因進行了分析。王教授介紹說，骨細胞功能的不平衡，導致了骨密度低下，而影響骨細胞功能的主要因素來自于日常飲食。年輕女性缺乏正常、有規律的生活飲食習慣。不少女孩為了追求苗條身材而盲目減肥，平日里堅持少食和吃素，營養攝取不足，體內缺少鈣和蛋白質，致使骨密度達不到正常值。另外，維生素D也對骨細胞的生長發育具有調節作用。缺少維生素D導致骨密度低的女孩大都不愿曬太陽，怕皮膚被曬黑和被紫外線灼傷，因此陽光無法通過光合作用轉化為維生素D，從而影響了體內鈣的吸收。除此之外，長期坐在室內不運動、女性月經量的不正常等因素都將導致骨密度偏低。
王教授指出，骨密度低下是以后患上骨質疏松、骨折等疾病的隱患。“治病不如防病”，女性們在年輕時就應該注意飲食，堅持戶外運動，加強自我保健。
