中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)建議每人可根據(jù)個(gè)人發(fā)質(zhì)的不同，養(yǎng)成每周洗頭4至7次的健康衛(wèi)生習(xí)慣。
據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，保持頭發(fā)清潔是頭發(fā)健康的基本條件。頭發(fā)不斷受到污濁的空氣、塵埃等侵襲，堆積的污垢會(huì)增加頭發(fā)之間的摩擦，造成頭發(fā)受損，使頭發(fā)變得黯淡、干燥、開叉，失去原有的光澤和柔順，甚至斷裂脫落。同時(shí)，過多的油脂也是真菌、細(xì)菌的培養(yǎng)基地，間接引發(fā)頭皮屑等問題。因此，要擁有健康漂亮的頭發(fā)，首先應(yīng)從提高洗發(fā)頻率、保持頭發(fā)每天清潔做起。
最新調(diào)查顯示，我國(guó)城鎮(zhèn)居民平均洗發(fā)頻率大約為每周2至2．5次，而歐美發(fā)達(dá)國(guó)家洗發(fā)頻率為平均每周6．4次。除了客觀生活條件之外，一些舊的傳統(tǒng)習(xí)慣和缺乏科學(xué)根據(jù)的偏見，是使人們洗發(fā)不勤的主要原因。春晨
