方法是：早晨起床前坐在床上，用雙手拇指和食指捏兩個(gè)上眼皮112次，然后捏下眼皮眼袋112次，最后用食指和中指按住兩個(gè)外眼角轉(zhuǎn)動(dòng)112次。晚上睡覺(jué)前坐在床上，如上法再重復(fù)一遍。我堅(jiān)持做眼部保健操4年多，眼睛老視降至50度左右，不戴老花鏡也能看報(bào)紙了。施祥云
【發(fā)表評(píng)論】 【關(guān)閉窗口】
下一篇：
網(wǎng)站簡(jiǎn)介 會(huì)員注冊(cè) 廣告服務(wù) 幫助信息 版權(quán)聲明 主編信箱青島日?qǐng)?bào)社/青島新聞網(wǎng) 版權(quán)所有 電話(huà):86-532-2865859轉(zhuǎn)3059 傳真:(0532)2967606
